孕期排毒不可缺少的几种食物

2010-07-13 09:19:37出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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注意:怀孕期间孕妇特别缺叶酸
图片来源CFP

  鲜蔬果汁 它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

  海藻类 海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

  韭菜 韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

  豆芽 豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。

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