六种混合果汁有效解决孕吐

2010-09-03 08:56:27出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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孕妇能吃石榴吗?
图片来源于 CFP

  菠萝芹菜蜜汁材料: 菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例: 5 :1 :1

  功效:芹菜营养丰富,具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人,味甜鲜美。

  此款果汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维,可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油,因而具有特殊的香味,能增进孕妈的食欲

  大杂烩果汁材料: 苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例: 3 :2 :2 :6

  功效:猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。

  此款果汁含有良好的可溶性膳食纤维,它可有效减低胆固醇,促进心脏健康,快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。

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