靠不靠谱?大S靠喝鸡汤来造人

2012-10-17 23:32:16出处:PCbaby作者:小顿

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1怀孕成功不只是靠吃肉回顶部

  看着妹妹小S千金一个一个地生,求子心切的大S也坐不住了,想尽办法积极造人。连最普通的喝鸡汤也成为备孕秘诀。大S是圈中出了名素食主义者,这不,为了好孕,素食主义者也开始吃肉食了。

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素食

图片来源于华盖

  有“美容大王”之称的大S对身材有着极为苛刻的要求,一直以来都只吃素。可是嫁做人妇之后,肚子迟迟木有动静,再加上汪小菲是家中独子,自然急坏了婆婆,大S的压力可想而知。于是大S也开始“松口”了。据徐妈妈称,向来吃素的女儿现在开始喝鸡汤,连吃火锅也会开始涮肉了,一切都是为了要一个娃啊。

  这样听着是有点怪诞:喝多两碗鸡汤,吃多两片肉就能好孕来,像有些备孕妇女肉也吃不少,可就是没有好消息,大S通过这一招来备孕,靠不靠谱呀?难道素食主义的姐妹们就这么难怀孕吗?我们还是来看看其中的一些道理吧。

吃肉怀孕可不可靠呢

  单单吃肉就容易受孕吗?当然不是了。能否怀孕夫妇双方都有原因,除了个人的体质之外,压力、心情也是影响受孕的重要因素。说吃肉容易受孕未免太片面了。但是肉类确实能够为女性助孕,因为通过肉食,女性能够及时补充蛋白质

  专家研究表明:女性体重过轻,表示她体内的营养状况欠佳,比较难受孕成功,就算成功,也容易生出低体重儿,影响宝宝的健康。

  所以,如果姐妹们孕前低于正常标准,除了增加饮食量之外,还应该多摄取优质蛋白质和富含脂肪的食物,如瘦肉类、蛋类、鱼类及大豆制品,使体重达到标准范围。

2女性营养不良确实难怀孕回顶部

太瘦确实难以受孕

  女性每月都会有一次月经,而每次月经都需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期,女性才可能具备生殖能力。现在,有许多像大S一样的爱美女性都在减肥,而且减肥的方法多采用少食:不吃肉,不碰油腻的食物,每餐不是一个苹果就是几条汆过水的青菜,这样就大大减少对脂肪的摄取,甚至会造成体内脂肪含量下跌到正常水平以下。

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蔬菜

图片来源于华盖

  脂肪减少,听着是挺爽的,可是后果可是很严重。为啥?因为成年女性的脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经。脂肪含量还可以影响雌性激素水平,关系到这些雌性激素是否呈现出活力。身体过瘦时,体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高,而这种蛋白能令雌性激素失效。从而导致女性失去怀孕能力。

  看看吧,为了要爱美采用这种笨方法,追求病态的骨感美,结果搞得自己的身体越来越差不说,还很有可能失去当妈妈的机会,这不是很可惜吗?

  不过值得注意的是,有的备孕妈妈虽然是瘦的,但是她们饮食正常,身体是健康的状态,这样是不会影响受孕的。但是对大龄女性来说,随着年龄的增长,卵子的质量和数量会下降,对普通女性来说,怀孕的黄金期是25岁到30岁之间。

  但是大S你也别灰心,36岁还是有机会自然怀孕。所以还是要继续各种尝试呀。

3影响怀孕的三大营养隐患回顶部

影响怀孕的三大营养隐患

  对于广大女性同胞来说,孕前的饮食不仅要让自己有好孕,更要为后期的怀孕期储存营养。所以,如果你的身体出现了以下的三种营养隐患,就要好好调理以下自己的身子,为了自己,也为了未来的Ta哦。

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警惕六种杀精食物 易生病宝宝

  体内贫血

  贫血的女性怀孕后,不仅自己的身子会受到影响,还会影响胎宝宝的发育。

  小编美食经:建议备孕妈妈们要注意吃一些瘦肉、家禽肉、动物肝和动物血(如鸭血、猪血)、蛋类、绿色蔬菜、葡萄干及豆制品。

  缺乏叶酸

  不管是孕前还是孕后,女性缺乏叶酸,都会容易影响胎宝宝的神经管发育。

  小编美食经:建议备孕姐妹们要注意摄取富含叶酸的食物,如动物肝或肾、绿色蔬菜以及鱼、蛋、谷等。同时也要改善不科学的烹调方式,例如做菜时温度不宜过高,烹调时间不要太长,因为叶酸不耐热,容易被破坏。

  缺乏维生素E

  维生素E对于备孕女性来说可是非常重要,维生素E可以增进生殖功能,促进胎儿发育,防止流产或者早产等不良结果发生。在孕前坚持服用维生素E,还能明显防止妊娠纹产生。

  小编美食经:在饮食上备孕妈们要注意摄取富含维生素E的食物,如动物肝、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、杨梅、植物油、玉米等,不过还是不能过量。同时在烹饪的过程中温度不宜过高,时间时间不要过久,以免大部分的维生素E流失。

 

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