• 2009-11-04 孕前均衡的营养增强免疫力

    人们经常说起的“免疫力”实际上是指人体自身的防御功能,也就是说当人体受到病原微生物(包括细菌、病毒、衣原体等多种)侵袭时,人体的防御部队─免疫细胞会对外来致病物质加以识别,并产生一种特殊的抵抗力,从而更有效地清除微生物,维护人体的健康。……

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  • 2009-11-04 番茄汤有助男性壮阳

    英国科学家发现,令番茄汤呈现红色的茄红素,或许能把男性体内的精子强化成超级精子,科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤,将能大大增强生育能力。……

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  • 2009-11-04 孕前常见不良饮食习惯

    准备怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯,表现为:1.偏食挑食;有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一。……

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  • 2009-11-04 孕前不宜吃的食物大盘点

    并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。……

    食物 怀孕禁忌 孕前饮食

  • 2009-11-04 海鲜粥(男性用)-孕前食谱

    材料:白米、是、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。调味料:盐、酒、白胡椒粉。 作法: 白米洗净,加水熬粥。……

    海鲜粥 食谱 孕前饮食

  • 2009-11-04 为生健康宝宝 夫妻共补

    孕前合理补充营养,也是优孕优生的一项很重要的内容。越来越的年轻夫妇开始关注如何科学地生育一个健康宝宝,同时更要保证孕妇的身体健康。孕前,补充一些对妊娠有宜的营养素,是不能忽视的。……

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  • 2009-11-04 孕前及时调整营养结构

    一个微小的受精卵增长至出生时6-7斤体重的胎儿,需要大量的营养;母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充,对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1.8倍,营养素充足的母亲其胎儿的代谢要优于那些母体营养素缺乏的胎儿。……

    营养结构 复合维生素 孕前饮食

  • 2009-11-04 过量营养有损身体健康

    培养健康的饮食习惯从不挑食做起过量营养有损身体健康我们每天吃饭,摄入各式各样的食物,不仅是在享受各种人间美味,也是在为人体提供所必需的各种营养素。……

    过量营养 身体健康 孕前饮食

  • 2009-11-04 准妈妈要补充的几大营养元素

    铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,生后智力发育障碍,生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。……

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  • 2009-11-04 准爸备孕不可小看水果蔬菜

    要一个健康宝宝,不能忽视孕前营养,特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。……

    饮食习惯 孕前健康 孕前饮食

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