• 2009-11-04 孕前女人急需的营养

    尽管人们越来越在意膳食均衡,美国还是有近一半的妇女无法从每天的饮食中获得全部必须的营养。最新出版的《McCall's》列出了女性身体最需要的8种维他命和矿物质,以及最佳用量和摄取途径。……

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  • 2009-11-04 怀孕前你不能吃什么?

    怀孕前的饮食和用药很重要喔,因为,它们是孕育健康宝宝的必要前提。……

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  • 2009-11-04 孕前女性痛经食疗方

    孕前女性痛经食疗方:山楂红枣汤,功效:活血化瘀,温经止痛,行气导滞,适用于痛经。……

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  • 2009-11-04 孕前营养充电也很重要

    每对父母都希望生出一个健康聪明的孩子。诚然,这与孕期营养有很大关系,但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明,夫妻双方应该从孕前就注意营养充电,也就是说注意日常饮食和营养摄取,这样才会使精子和卵子更具有活力,使自己如愿以偿。……

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  • 2009-11-04 远离这些不利于生育的食物

    研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。……

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  • 2009-11-04 纤瘦女性怀孕前食谱

    纤瘦女性怀孕前要怎样“补”呢?下面介绍几款孕前食谱。……

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  • 2009-11-04 与生育有关N种好坏食物

    年轻的夫妇们都希望有一个完美和轻松的孕育,但是在精心准备的过程很容易就会忽略食物的挑选,殊不知,好食物帮助怀孕,不好的食物会导致不易怀孕…………

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  • 2009-11-04 孕前需要哪些营养储备

    应给未来的胎儿准备好“全面营养基”,若待到妊娠后再加强营养,虽有“亡羊补牢”之效,但终显太迟了。这是因为新的生命在形成的最初一刹那,就需要诞生在“全面营养基”之上…………

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  • 2009-11-04 孕前营养充电6个妙主张

    每对父母都希望生出一个健康聪明的孩子。诚然,这与孕期营养有很大关系,但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明,夫妻双方应该从孕前就注意营养充电,也就是说注意日常饮食和营养摄取,这样才会使精子和卵子更具有活力,使自己如愿以偿。……

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  • 2009-11-04 孕前食谱

    奶油肉丸

      原料:牛肉15克,面粉-若干,胡萝卜、洋葱若干,盐-若干,奶油调味汁1/2杯。

      制法:1.将牛肉、胡萝卜、洋葱磨碎并搅拌在一起,揉成小丸子并裹上面粉。2.加水、奶油调味汁煮沸,放入丸子。3.煮熟后加适量的盐调味。

      注意:奶……

    食谱 奶油肉丸 孕前饮食

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