• 2009-11-04 孕前需要哪些营养储备

    应给未来的胎儿准备好“全面营养基”,若待到妊娠后再加强营养,虽有“亡羊补牢”之效,但终显太迟了。这是因为新的生命在形成的最初一刹那,就需要诞生在“全面营养基”之上…………

    孕前 营养 孕前饮食

  • 2009-11-04 孕前营养充电6个妙主张

    每对父母都希望生出一个健康聪明的孩子。诚然,这与孕期营养有很大关系,但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明,夫妻双方应该从孕前就注意营养充电,也就是说注意日常饮食和营养摄取,这样才会使精子和卵子更具有活力,使自己如愿以偿。……

    营养 健康 孕前饮食

  • 2009-11-04 孕前食谱

    奶油肉丸

      原料:牛肉15克,面粉-若干,胡萝卜、洋葱若干,盐-若干,奶油调味汁1/2杯。

      制法:1.将牛肉、胡萝卜、洋葱磨碎并搅拌在一起,揉成小丸子并裹上面粉。2.加水、奶油调味汁煮沸,放入丸子。3.煮熟后加适量的盐调味。

      注意:奶……

    食谱 奶油肉丸 孕前饮食

  • 2009-11-04 孕前食谱-雄鸡报晓

    原料:鸡胸肉、大虾各500克,胡萝b 250克,鸡蛋1个,香菇150克,油菜500克;盐、黄酒少许,清香油500克,沙拉油1瓶,面粉少许。……

    食谱 雄鸡报晓 孕前饮食

  • 2009-11-04 孕前应调整营养结构

    一个微小的受精卵增长至出生时6-7斤体重的胎儿,需要大量的营养;母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充,对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1.8倍,营养素充足的母亲其胎儿的代谢要优于那些母体营养素缺乏的胎儿。然而……

    营养结构 膳食 孕前饮食

  • 2009-11-04 孕前调养决定孩子一生

    怀孕,对每一位想做妈咪的女性都是一项重大考验,不仅在心理上、物质上都要有充分的准备,最为重要的是要有健康的身体,这

    样才有条件顺利受孕,才能担起“十月怀胎”的重任。因此,在你决定怀孕前最好先去医院做一次身体全面检查,排除器质性疾病,

    然……

    调养 饮食 孕前饮食

  • 2009-11-04 孕前食谱-什锦蛋羹

    配方:鸡蛋2个,莴笋叶50克,海米5克.盐,西红柿酱(或鲜西红柿丁),淀粉,香油少许。……

    什锦蛋羹 食谱 孕前饮食

  • 2009-11-04 孕前该如何补充营

    生个健康宝宝是很多夫妇的一大心愿,应该如何做好孕前准备呢?因此,孕前及时调整营养结构也成为当个好妈妈的必修之课。……

    营养 饮食 孕前饮食

  • 2009-11-04 5种体质孕前饮食调养方案

    怀孕,对每一位想做妈咪的女性都是一项重大考验,不仅在心理上、物质上都要有充分的准备,最为重要的是要有健康的身体,这样才有条件顺利受孕,才能担起“十月怀胎”的重任。因此,在你决定怀孕前最好先去医院做一次身体全面检查,排除器质性疾病,然后结合月……

    女性宫寒治疗 饮食 体质 调养 孕前饮食

  • 2009-11-04 怀孕前这些营养不可缺

    怀孕,是一个正常的生理过程。但由于胎儿的生长发育使母体负担加重,在妊娠过程中,孕妇会遇到一些不同程度的功能或病理性的问题。妊娠期间,孕妇不仅要给腹中的胎儿供给养料,而且要为分娩的消耗和产后哺乳作好营养的储备,因此,怀孕前合理营养和补充某些营……

    叶酸的作用 营养 贫血 孕前饮食

图片分享