2009-11-04 教你正确的孕前饮食调养
畜禽血、海带、春韭、海鱼、豆芽等都是孕前饮食调养佳品。……
2009-11-04 通过饮食让月经如期而至
女人如花,月经是花期的标志,也是健康的晴雨表,伴随着女人一生中最美好的年华,如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是,在许多女人的眼里它又是个负担,为什么呢?……
2009-11-04 孕前应停止辛辣和高糖食品
平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。……
2009-11-04 想怀孕,多吃鱼当心汞中毒
美国专家近日建议,想怀孕及孕期中或正在哺乳的女子每周应摄入不少于0.34千克金枪鱼等富含脂肪的鱼类,这对母子均有裨益。……
2009-11-04 准爸备孕不可小看水果蔬菜
要一个健康宝宝,不能忽视孕前营养,特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。……
2009-11-04 孕前常见不良饮食习惯
准备怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯,表现为:1.偏食挑食;有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一。……
2009-11-04 准爸饮食习惯关乎宝宝健康
想要一个聪明宝宝,不单只是妻子一个人的责任,虽然宝宝是暂住在妈妈的肚子里,可是,国外最新的一项研究结果表明:丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。……