2019-04-09 10:59:17 这些不良的饮食习惯威胁着宝宝的口腔健康--团圆口腔

有的家长会在孩子的牙齿上发现白色或黄色的斑块，这是牙齿表面的一层细菌薄膜，当进食含糖或粘性食物时，该菌膜会扩大，其中的一些细菌会产生破坏牙釉质的酸，最终导致蛀牙。 父母们往往重视孩子吃含糖零食的量，而不够重视吃零食的频率，事实上，只有减少含糖食物的进食频率才能对孩子的口腔健康起到积极作用。 父母为孩子选择零食时，应该考虑如下要素：一、甜食在孩子口内停留的时间长短；二、一天内进食甜食的次数；三、甜食的质地（如粘牙的或耐嚼的）。 糖为细菌产酸提供了基础，而产酸最终导致牙齿龋坏。孩子越频繁地吃甜食，细菌用来产生有害性酸的原料供应就会越多；某些种类的甜食较其它种类危害更大，如胶糖或口嚼糖，它们粘附在牙面的时间较长，为细菌产出破坏性酸提供了更多原料。 父母不应让孩子太经常地吃零食。吃零食时，应该选择健康的零食，而不是粘牙的食物。如果父母们做不到在孩子吃完糖后为他们刷牙，最少应该让孩子用清水漱口。

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2022-02-16 09:36:13 春节长假后，孩子不吃饭了？这咋整？

说到孩子吃饭的问题，很多家长都非常焦急，宝宝不爱吃饭、吃得少，长此以往，身体瘦弱甚至营养不良怎么办？ 脾胃弱的孩子不爱吃饭，春节期间大鱼大肉，零食瓜果吃个不停，一些不良饮食习惯会损伤脾胃健康，导致脾胃不和、消化不良等情况 容易营养不良甚至影响到生长发育，孩子的脾胃比较娇弱，一定要好好养护。 饭前一小时，不要让孩子吃任何的零食以及水果。 吃饭中不要强迫孩子进食，这样很容易让孩子吃得太多，反而容易引起消化不良，更严重会损伤脾胃。 不可过渡喂养，合理膳食、营养全面，荤素搭配、粗细兼吃。吃一些开胃促进消化的食物，比如山楂、萝卜等。 平时多带孩子活动活动，运动促进肠胃吸收。

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2017-11-20 10:20:00 同事说他孩子肚子涨涨的，不爱吃东西，是不是消化不良？什么好方法改善吗？

实际上小孩不爱吃饭，大部分还是消化功能紊乱引起的，消化系统紊乱主要表现在肠胃方面。如果父母想要小孩的肠胃好一点，首先要注意培养小孩良好的饮食习惯。比如要定时定点吃饭，吃饭的时候，家长不要总是追着小孩喂饭，尽量要让小孩主动进食。如果小孩有不良的饮食习惯，比如边吃边玩、边吃边看电视、异食癖（喜欢吃泥土、粉笔）等，都要及早纠正过来，因为这些不良饮食习惯一旦被固化后，再想纠正过来就比较困难了。其次，也要注意小孩饮食的均衡性，不要挑食。

2017-11-20 10:18:00 邻居说孩子越来越吃零食，不吃饭了，怎么办？担心死了。

小孩不爱吃饭，饮食习惯的问题是主要原因。如果家长给小孩培养了良好的饮食习惯，一般吃饭是没有什么困难的。现在很多小朋友都是隔代人带，有些过于溺爱了，特别是在吃饭问题上很迁就孩子，想吃什么就什么，不想吃什么就不吃什么，或者总是担心小孩吃不饱，强迫小孩进食。因此父母也要做好隔代人的工作，一起把小孩的饮食习惯培养好，否则一旦形成了不好的饮食习惯，再想纠正过来就比较难。比如，要让小孩定时定量吃饭，如果小孩不吃，那就饿上一顿，到下一顿再吃，需要有一个训练的过程，小朋友饮食习惯的培养一定要从婴儿期就开始培养，实际上婴儿和儿童的可塑性非常强，很容易培养良好的进食习惯，当然，也容易培养不良的饮食习惯，这些都需要家长从小就非常注意。

2017-11-19 12:14:00 为什么小孩会得营养性佝偻病？骨软化症有哪些诱因？营养性佝偻病和骨软化症的危险因素是什么？

因天然食物中含维生素D少，即使出母乳喂养婴儿若户外活动少亦易患佝偻病。母亲妊娠期，特别是妊娠后几维生素D营养不足如母亲严重营养不良、肝肾疾病、慢性腹泻，以及早产、双胎均可使婴儿的体内储存不足。日照受限如室内生活为主、残疾、空气污染、云层遮盖等；低钙饮食；贫困、营养不良、特殊饮食习惯。母体因素：维生素D缺乏；深色皮肤色素沉着；全身皮肤遮盖；冬/春季高纬度地区。

2017-11-19 09:36:00 骨软化症有哪些诱因？营养性佝偻病和骨软化症的危险因素是什么？为什么小孩会得营养性佝偻病？

母亲妊娠期，特别是妊娠后几维生素D营养不足如母亲严重营养不良、肝肾疾病、慢性腹泻，以及早产、双胎均可使婴儿的体内储存不足。因天然食物中含维生素D少，即使出母乳喂养婴儿若户外活动少亦易患佝偻病。营养性佝偻病和骨软化症的危险因素包括母体因素和婴儿/儿童期因素。母体因素：维生素D缺乏；深色皮肤色素沉着；全身皮肤遮盖；冬/春季高纬度地区。日照受限如室内生活为主、残疾、空气污染、云层遮盖等；低钙饮食；贫困、营养不良、特殊饮食习惯。