2021-09-14 16:04:30 揭秘肥胖纹和妊娠纹有什么区别?

很多女性生长都会长出一些纹路，尤其是生完孩子之后，妊娠纹接踵而来。身体体重的急剧变化也会也会产生肥胖纹，肥胖纹和妊娠纹在外边上没有太大的区别，很多人区分不开是哪种纹路，那么，肥胖纹和妊娠纹有什么区别呢 ?其实肥胖纹和妊娠纹可以从以下方面来区别的。 1、肥胖纹与妊娠纹形成因素有区别 肥胖纹：而肥胖纹就是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。 妊娠纹：妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。 2、肥胖纹与妊娠纹发生时期有区别 肥胖纹：肥胖纹主要是平的，颜色有点白，身体发胖时期形成的纹路。 妊娠纹：怀孕初形成的妊娠纹一般都是淡红色，产后会慢慢的变成白色的的纹路。 3、肥胖纹与妊娠纹分布位置有区别 肥胖纹：肥胖纹主要发生在肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。 妊娠纹：妊娠纹主要长在肚子上面、屁股或大腿以上的部位。 4、肥胖纹与妊娠纹好发人群不一样 肥胖纹：不论男女老少都有可能出现的就是肥胖纹，不论是身材肥胖的人，或因减肥而瘦下来的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖纹。 妊娠纹：妊娠纹主要是女性在妊娠时期形成，所以妊娠纹通常发生在孕妇身上。 以上就是肥胖纹和妊娠纹一些简单的区别，总的说来消除两者是比较困难的，好在这些皮肤问题并不会影响机体的健康状态，也不会影响正常的皮肤功能，只是对腹部的美观有一定的影响。妊娠纹和肥胖纹从本质上来说都是一样的，主要有两个问题，一个问题是色素脱失，这使得妊娠纹呈现出一种白色的条索状外观，是影响腹部美观的主要原因，另一个问题是皮肤不同程度的萎缩，使得皮肤呈现出一种皱纹纸外观。因此修复的目的在于：首先要恢复皮肤的正常颜色，其次是要消除妊娠纹的皱纹纸样外观。从目前的医学发展水平来看，使用专业的去纹产品是祛除这种延展性皮肤花纹的安全有效方法。好的去纹产品这样可以在一定程度上修复纹路，同时起到抵抗皮肤衰老的作用。 妊娠纹为什么会发痒：妊娠性皮肤瘙痒 妊娠纹上出现的红色小块凸起非常痒，很可能是妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病，又叫 “妊娠多形性皮疹”。这种疹子可能还会从长妊娠纹的地方扩展到大腿、乳房、胳膊等部位，由于这种疹子通常在女性体重增长最快时出现，大多由皮肤拉伸引起。 妊娠性皮肤瘙痒，还可能与怀孕后的动情激素、黄体激素浓度升高，造成胆汁 淤 积有关。少数孕妇还会与肝功能异常，甚至出现眼白、皮肤变黄等稍微黄疸现象。 正确做法 ：这些都可在产后就恢复正常，但如果妊娠纹痒得非常严重，医生或许会给你开局部使用的炉甘石洗剂、地塞米松洗剂或类固醇软膏。 妊娠纹为什么会发痒：缺水、皮肤干燥 皮肤发痒和水分有密切关系。举个例子，夏天人体之所以很少发痒，就是因为夏季水分比较大，身体处于湿润状态，肌肤饱满不会出现发痒情况。而冬季气候干燥，细胞脱落，就会很容易发痒，尤其是晚上睡觉的时候，总是感觉身体又痒又干燥。 正确做法 ：所以，要想解决妊娠纹发痒的问题，关键是给身体补水。而给身体补水的途径除了喝水外，外敷也很重要。比如可以外敷常见的水果面膜，如西红柿、苹果、土豆、黄瓜片面膜等，贴在有妊娠纹的地方，让这些断裂的细胞喝饱水。 温馨提示 ：要注意一点，无论是哪种水果，在做面膜的时候，最好添加一点其他的东西，比如牛奶，酸奶，这样既能解决妊娠纹痒的问题，还能让身体变得更加光滑细腻、白皙娇嫩。 妊娠纹为什么会发痒：身体缺乏营养 皮肤容易发痒除了缺水外，缺少营养也是关键因素，尤其是胶原蛋白和维生素 c。另外，补水见效会比较慢，也不会去掉妊娠纹。而在补营养过程中，则可以有针对性的补充让妊娠纹消失，从而解决肌肤痒痒的问题。 正确做法 ：对肌肤干燥型的女性来说，牛奶、酸奶以及蔬果等都是不错的选择。 妊娠纹为什么会发痒：衣服穿的太紧 很多产妇生完孩子之后身材走形，为了让自己看起来不那么水桶，就会选择穿一些紧身衣物以瘦身。可是，过于紧身的衣物与妊娠纹之间不断摩擦是会导致妊娠纹发痒的。 正确做法 ：产后及孕期妈妈都要注意一点，不可穿太紧身的衣物，建议暂时穿宽松点的衣服。

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2021-07-09 14:27:30 金牌月嫂丨月子餐食谱第二周

坐月子的第二周可以说正式进入修复期了，这时候就可以正常饮食了。主要是 调理 为主， 收缩子宫、盆骨、全身松弛关节、调节脏器恢复、强腰补肾，预防产后子宫、脏器脱垂、腰腿 痛等月子病，也为产后瘦身打好基础 。 金牌月嫂第二周食谱必备推荐＋今日食谱如图 ↑↑↑ 1. 油麻猪腰 可以帮助促进产妇的新陈代谢以及收缩骨盆腔与收缩子宫，能将产妇子宫内的血块打散以利排出。 2. 杜仲猪腰 有利于骨盆的恢复，补益腰肾，滋润肝脏，强壮筋骨的功效 3. 油饭 可以适当吃些油饭，防止产妇內脏下垂，而且材料丰富，味道鲜美，很适合产妇的胃口。 4. 甜糯米饭 第二周产妇可以以糯米为主食， 若加上酒和桂圆肉、葡萄干等含铁质较高的食物，不但会增加香味，而且还可以补充生产时所消耗的铁质 (血液大量流失) 。 我们知道产妇坐月子是很重要的，需要饮食上的支持，而不同时期，饮食针对性功能不一样。以上介绍的月子餐第二周食谱 只是月子餐的冰山一角 ， 相信可以在满足产后身体营养所需的同时，还会 让各位麻麻们 食指大动。

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2016-04-15 14:44:28 月子期间最重要的注意点是什么

你好，禁食寒凉、辛辣。有些产妇平时就喜欢吃一些辛辣食物和寒凉食物的，尤其是夏天，生冷东西更是没有忌口。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。禁肆意大补。对于产妇一般月子里都会大补，但是这个时候一定要特别注意，可以补，但不能肆意大补，要适量而行，因为补品多热性，太补容易生热，所以说大补并不是好事，这个要根据情况及个人体质来适量补。而且现在很多女性朋友以瘦为美，对于追求瘦身也是“大事”，所以说太补进而也会体重增加，而且通过乳汁传给孩子也会导致婴儿肥胖或腹泻。蔬菜、水果不可少。有些人说月子里不能吃生冷的食物，就拚弃了水果，而且认为蔬菜并没有什么营养，索性就少吃，其实这样是不对的，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，所以这二者切记不可少。中药食疗不可盲目乱吃。都知道懂得补的人，或者是中医都喜欢在吃的东西里加一些中药食材，而对于月子里的产妇，这样的也见怪不怪，但是中药食疗要对症，不可自行乱补。禁吃巧克力和咖啡、茶。产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。产妇“坐月子”期间忌饮茶，这是因为茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，引起婴儿肠痉挛。

2014-05-21 16:01:29 产后做体操有什么作用？

一般产后24小时即可开始做产后保健操；难产产妇可推迟2-3天；每日1-2次，每次15-30分钟，循序渐进。女人在产后如何保持产前优美的身体曲线，确实是每一个女人也是男人极为关注的话题，看看她们是如何从产后状况中迅速恢复的，会给你一些启发呦。 瘦身秘笈：匀速运动鉴于产后不适宜做剧烈运动，在跑步机上快走。 每天起床后，先喝一杯咖啡，半小时后，换上健身服，开始在跑步机上匀速快走。这种匀速运动特别有利于消耗脂肪，但每次必须坚持45分钟以上。

2014-05-21 16:01:28 产后可以马上减肥吗？

建议生完小孩不能马上减肥，一般是建议产后六个月才开始瘦身。刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目通过节食。减肥产品来瘦身。因为刚生产完，身体各系统还未完全恢复到孕前的状态程度，有些产妇还要进行母乳喂养，此时正是需要补充营养的时候。

2014-05-21 16:01:25 产后减肥有影响吗？

如果是母乳喂养的妈妈，建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。刚生完小孩不能马上减肥，一般是建议产后六个月才开始瘦身。刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目通过节食。减肥产品来瘦身。因为刚生产完，身体各系统还未完全恢复到孕前的状态程度，有些产妇还要进行母乳喂养，此时正是需要补充营养的时候。