2019-09-30 11:14:56 胖多囊，我成功了，喜获小老鼠，分享经验

我小时候就有点胖，又爱吃，成年之后就更胖了，朋友们经常调侃我是心宽体胖，我觉得这样挺好的。人生在世，不就是吃喝二字吗？况且吃的也是自家的大米。但后来“胖”成了我要孩子路上的绊脚石，以至于我走了这么多弯路才能有一个属于自己的孩子。 　　我是2014年和老公结婚的，老公也是个吃货，肉乎乎的挺可爱，结完婚后我俩没心没肺的过了两年，直到家里的婆婆不停的催生，我俩才考虑到要孩子的事情。本来觉得要孩子，是件很简单的事情。结果我俩备孕了快一年都没怀上，我觉得可能是我月经有点不规律所导致的，当时也没有太在意，接着佛系备孕。大概备了一年半没怀上的时候，我就觉得有点不对劲了，拉着老公去医院检查，结果显示我有多囊卵巢综合征。 　　医生给出的方案，吃药加促排卵。然后吃了3个月的达英开始促排，第一个月没有经验没及时打针，失败了，心里特别难过，就继续吃了2个月的达英，开始做第二次促排，第二次促排的时候一左一右两个大卵泡，都排了，激动的呀以为要怀双胞胎呢，结果一个没中。次月听了医生的建议，让老公去查了精液没什么问题。可能是觉得我太紧张了，就让回家休息一个月。开始第三次促排，当时又排了一个，结果就长不好了，到了17天，左侧三个就1.1，1.2大小，继续打了三针尿促，第20天B超变成一个1.3，又打了两针，变成0.8，医生说促排失败了，让吃10天地屈孕酮来月经，心灰意冷，准备休息一个月，再继续促，然后回家等姨妈了。 　　我以为可以促排很多次的，可到了去年3月在去医院的时候，医生说最好是别再促排了，因为多次促排过度刺激卵巢，造成卵巢早衰就非常棘手了。老公听到这个就心慌了，就觉得市里的医院条件不行，就带我去了成都的省妇幼，结果医生看了我的情况，就说促排这么多次都没怀上，建议我们做试管，可是打听了费用之后，要十几万...很沮丧的打道回府。 　　我开始有点破罐子破摔了，心里暗暗觉得两个人也挺好，干嘛吃苦受罪，要个孩子。但是每当看到家门口幼儿园里像天使一样的小朋友时，又觉得不生个孩子是一大遗憾。就这样又忙忙碌碌、浑浑噩噩的过了大半年，我们要孩子的事情，成了家族里的一件大事，谁见了都要问一句，语气或安慰、或疑惑、或怀疑......总是让人平添许多压力。眼看自己就要成高龄产妇了，特别无奈的感觉... 　　不知道该怎么办的时候，在和别的多囊姐妹交流的过程中，看到有一篇好孕的姐妹分享了张老师写的多囊科普文章，从多囊形成原因、调理等都写得很详细，我就如获似宝的认真看，就按照调理的方法去自我调整，自己按着方子去药店配了2个月，第二个月月经周期居然只有35天...又回去陆续看了老师的很多备孕科普文章，以及试纸和记录排卵周期，和多囊食谱好多文献，特别的实用，但文章篇幅过长，姐妹们可以去网上搜 备孕一珍，找到对应的文章自己看看~ 　　我记得好像是今年1月初才看到的这个文章，然后就和老公开始试试的态度在调理，一直到昨天去医院查血，确认怀上了。我觉得自己太幸运了。不过也要感谢我有个好的公公婆婆，婆婆每天给我熬药做饭，公公给我买木盆。怀孕和心情也很有关系，医生说我一月不排卵，而且之前没测的过强阳，所以我认为我是无排卵型月经，心想也就不可能自然怀孕，自然怀孕也没这么快，放松心情，着实给我了一个大惊喜。长话短说，说说我主要的4个经验： 　　1、我身高160，体重70KG,妥妥的胖妞，也经常为此心情不好，其实这样子会影响受孕不说，长期这样也很容易产生多囊，老公在很经济紧巴巴的情况下，还给我办了张健身卡，其实最痛苦的就是这个过程，最开始50个深蹲都会让我气喘吁吁，到后面坚持下来每天100个深蹲，跳绳300-600次（月经前后2天和月经期不做）。 　　2、即使是多囊，每个人的症状表现是不一样的，比如我，月经不调，每次量很少，又胖，所以想怀孕的话，就得先去调月经，在医院吃过达英，月经好像也正常，但就是怀不上；本来想分享张老师给我的调经方子，我感觉方子是因人而异的，还得结合自己的情况去看能不能喝。 　　3、虽然喝了中药，月正常来了，但卵泡始不怎么长，想过再次促排，白白努力了2个月，还是怀上，就按老师建议去做卵巢局部滋养+多吃雌激素高的食品，能够促进卵泡发育；我也是拼了，月经来干净后，每天2大杯黑豆浆，甲鱼和豆制品的菜更是天天见。 　　4、借助试纸和温度计、一些辅助软件，记录下自己的排卵期和体温，我是每次排卵期前1天、排卵期强阳、以及排卵期后分别aa一次的！

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