2019-11-07 15:29:02 宝宝的快手营养午餐~~~

提到给娃做饭，很多妈妈都头疼，因为有时候真的不知道做啥～偶尔也会有想偷懒的情况～下面看看我做的懒人宝宝餐吧，方便简单且营养均衡！！ 1.准备一块牛排，我买的是大溪地的牛肉粒，切好了更方便，再切点青椒红椒和洋葱一起爆炒就行了～ 2.虾仁滑蛋或者虾仁蒸鸡蛋，都非常简单 3.营养搭配：根据宝贝的口味选择2样小朋友喜欢吃的饭后水果 4.餐后零食：认养一头牛奶酪棒，浓郁的奶香味，口感像布丁一样，每支背后还有趣味问答，腾腾非常喜欢，每天饭后吃2个

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2022-01-21 15:33:31 1岁的宝宝吃什么辅食食谱，资深宝妈来科普

给宝宝添加辅食的过程，对新手妈妈和宝宝来说，是个全新的挑战！但对我来说，却是So easy，毕竟我是一名二胎妈妈，对于宝宝辅食添加的方法和原则还是非常有经验的。刚好我家二宝现在满1岁了，今天就给大家分享1岁的宝宝辅食食谱，有需要的宝妈请做好笔记。 1岁宝宝们大多数都长出了牙齿，大牙也在萌出，而且也能站立了。这个阶段宝宝的咀嚼能力已经有所加强，可以吃的辅食种类已经非常丰富了，进餐时间可以调整为一日三餐，并在早餐和午餐，午餐和晚餐之间，各安排一次加餐，以及晚间睡前1-2小时，喝一次奶。 这个时候我给我家二宝准备的辅食是英氏的4阶彩蝶面。之所以选择英氏的辅食，是我很认可它们品牌的理念，它们不以简单的月龄去划分宝宝的辅食，而是在月龄的基础上根据宝宝最显著的体征去划分的，每一个阶段的宝宝所摄入的辅食原料都是不一样的，满足宝宝生理特征、营养需求、感知力发育等多个维度需求。我家1岁的二宝能独自站立了，所以选择的是英氏4阶彩蝶面。 我之所以会选择英氏的彩蝶面，是因为它的颜色多样，还是立体面块形状的，能够激发宝宝的进食欲望，毕竟小孩子都是比较喜欢彩色的物体，而且能在进食过程中认识颜色、形状。像彩蝶面这种小巧的蝴蝶造型，更适合宝宝的咀嚼和吞咽，锻炼咀嚼和吞咽的协调性，可以帮助养成宝宝自主进食的习惯。而且，彩蝶面的颜色全部取决于果蔬原色，没有添加任何的色素，无盐无糖无防腐剂，特别适合1岁的宝宝进食。 彩蝶面的原料采用的是进口澳洲小麦制成，通过真空和面技术以及低温干燥技术处理，不仅柔嫩好咀嚼且能够防止营养流失，科学的钙铁锌配比，强化关键营养，满足宝宝日常所需，从多维度守护宝宝的健康。 除了好看好吃又营养丰富，英氏的彩蝶面包装也是很贴心的，采用小袋分装的设计，一袋就是宝宝一餐的量，给宝宝煮辅食时很方便，不用担心打开包装一下子吃不完而受潮变质，方便又卫生。 以上就是1岁宝宝的辅食食谱啦，如果你家宝宝也刚好处于能独自站立的阶段，不妨也试试英氏的4阶彩蝶面，营养丰富，助力宝宝健康成长。

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2017-06-16 14:53:00 宝宝现在1岁了，饮食上要注意什么呢？

宝宝的胃容量小，1岁半以前,以每日3餐加2次点心为宜。点心时间可安排在下午和夜间；1岁半以后，每日3餐加一次点心，点心时间安排在下午。点心不要吃得过多，距午餐时间不要相距太近，更不能随便给宝宝吃点心或零食，否则影响宝宝对正餐的食欲和进食量，久而久之，会造成营养失调或营养不良。其次宝宝饮食要清淡，要有营养，好吸收容易消化的食物，少吃反季节的水果蔬菜。

2016-01-02 13:27:03 婴儿饮食问题

你好，宝宝的胃容量小，1岁半以前,以每日3餐加2次点心为宜。点心时间可安排在下午和夜间；1岁半以后，每日3餐加一次点心，点心时间安排在下午。点心不要吃得过多，距午餐时间不要相距太近，更不能随便给宝宝吃点心或零食，否则影响宝宝对正餐的食欲和进食量，久而久之，会造成营养失调或营养不良。其次宝宝饮食要清淡，要有营养，好吸收容易消化的食物，少吃反季节的水果蔬菜。

2015-11-14 12:29:01 每次给孩子喂饭的时候都要孩子的肚子胀起来才是饱吗？

婴儿期，建议是按需喂养。如果宝宝没有吃饱，会哭闹得比较厉害，而吃饱之后，一般就不会再哭闹了。肚子鼓不鼓并不是宝宝是否吃饱的标志。小朋友吃得差不多的时候，肚子没鼓，但家长也不要强行再喂了。大一点的孩子，需要注意早餐营养要丰富，一般建议要包含丰富蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋。午餐也要丰盛一些。但晚餐不建议吃过多高能量、高热量，或者油炸、难消化的食物。

2015-11-14 11:35:01 注意晚餐不吃高能量难消化的食物就不会消化不良了吗？

一般建议要包含丰富蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋注意早餐营养要丰富，午餐也要丰盛一些，晚餐不建议吃过多高能量、高热量，或者油炸、难消化的食物。