2021-09-15 15:51:10 怀孕期间饮食搭配一定要均衡

孕妇在孕期间，可以适量地吃亚麻酸，对胎儿和孕妇的生长发育都有好处。人体不能自我合成 亚麻酸 ，需要通过食物来补充，比如核桃中就含有丰富的亚麻酸，孕妇可以进食几个核桃，但是一定要适量，不能过多长期地服用。如果过多服用亚麻酸的食品，有可能造成胃肠功能的不适。 朋友给我推荐了 母贝欣亚麻酸 ，效果很不错，每日只需要两粒就可以补充日常所需。

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2021-07-13 14:34:54 奶粉吃哪个牌子好 科学搭配饮食有妙招

　　看了合生元奶粉冠名赞助由爱奇艺播出的《上班啦妈妈》综艺，真是学到了不少育儿实用小妙招。宝宝断奶从母乳向奶粉转变这个过渡期很关键，奶粉吃哪个牌子好，我优先选择合生元派星。在它的帮助下宝宝顺利断奶，还调理好了肠胃问题，过程尽管艰辛但还是充满了喜悦，下面给大家分享下我家宝宝的断奶历程~ 　　奶粉吃哪个牌子好？选择一款好奶粉 　　首先要选一款好奶粉~什么是好奶粉？适合宝宝状态的奶粉才是好奶粉~我家宝宝肠胃不好，消化能力差，因此在选奶粉的时候我开始关注消化吸收好的品牌，尤其是配方成分。在看过很多测评文章后，我选定了合生元派星奶粉，采用合生元专利的SN-2 PLUS母乳脂肪优化技术，让奶粉的脂肪结构更丰富，吸收效果更好。并且含有乳桥蛋白LPN，能够激发宝宝的内在保护力，也能减少因为病菌引起的肠胃不适。 　　奶粉吃哪个牌子好？奶粉搭配益生菌 　　其次，选好奶粉后，奶粉的好搭档益生菌也是不能忘记~我选择了派星的保护力CP组合——合生元益生菌，合生元益生菌选用的是肠道原生菌组合，更亲和，效果更好~掺在奶粉里就能喂给宝宝，让整体的吸收状态更好，减少孩子肠胃不适的问题~ 　　奶粉吃哪个牌子好？给宝宝吃富含膳食纤维的辅食 　　最后，也不能忽视辅食的搭配！在6个月之后，宝宝就可以逐渐的增加辅食~像我家宝宝一样肠胃不好的宝宝，应该多吃富含膳食纤维的水果蔬菜~比如猕猴桃、火龙果，我会把它们做成水果泥或者是搭配藜麦、大米做成米糊糊。这样吃既能养肠胃，便便也轻松~ 　　奶粉吃哪个牌子好，合生元派星奶粉再搭配益生菌是我的选择，宝宝不仅肠胃好吸收，乳桥蛋白LPN还帮助激发宝宝内在保护力，坚持喝才能养成健康体魄！

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2018-12-12 17:11:36 最近总是很容易疲惫，精力不足，想补充点蛋白质，可以选择汤臣倍健的蛋白粉吗？

可以吃汤臣倍健蛋白粉的。蛋白粉适用的人群就有免疫力低下者，精力不足、易疲劳者，以及日常饮食不均衡人群。职场妈妈因为工作忙碌，并不能实现营养均衡，需要补充蛋白质。要补充蛋白质，不妨试试蛋白粉，更直接有效。它能为职场妈妈提供优质的营养，帮助改善身体素质，提升抵抗力，助力她们驰骋职场，带娃工作两不误。 汤臣倍健蛋白粉，带有“蓝帽子”标识，是一款由国家食品药品监督管理局批准的保健食品。这款蛋白粉成分里不仅含有全球公认的新西兰进口优质乳清蛋白，而且还搭配营养好CP东北非转基因大豆蛋白，组成动植物双蛋白。改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点，营养价值高，可以提供人体8种必需氨基酸，蛋白利用率高，更易于被身体吸收。职场妈妈每天用温开水冲调10g蛋白粉，每天1次，即可补充8g蛋白质，省时省力，高效补充蛋白质，每天精力更加充沛。

2018-11-30 19:57:04 汤臣倍健健视佳适合中老年人吃吗？效果怎么样？

随着年龄增长，眼睛重要视觉营养素叶黄素会不断耗损且又不能自身合成，眼部营养缺失严重，另外眼睛各组织功能也会随着年龄增长逐渐老化退化，从而引起老人眼睛老花、白内障等眼部问题。所以老人的眼睛养护，既要及时补充眼部缺失营养，也要多吃抗氧化物质减缓眼睛老化。汤臣倍健健视佳正好满足老人的护眼需求，它添加了越橘提取物、叶黄素酯和β-胡萝卜素这三种重要的护眼成分。我们知道蓝莓中的花色苷能缓解视疲劳，而汤臣倍健提取的野生越橘中，花色苷含量是蓝莓的4倍，护眼更佳。此外，汤臣倍健健视佳添加以南美万寿菊为原料的叶黄素酯，是叶黄素的安全来源之一，稳定性、吸收利用率高。不仅如此，汤臣倍健健视佳还添加了从澳大利亚杜氏海藻中提取的β-胡萝卜素，可转化成维生素A，有效改善老人眼干等问题。老人每天吃1粒，眼睛营养轻松补。一双明亮健康的眼睛为老人的生活增添色彩，而呵护眼睛健康离不开营养的支持。日常饮食摄入营养之余，也可搭配一款合适的营养营养品，更有效地呵护眼睛健康。建议你选择汤臣倍健健视佳。

2018-10-16 15:58:00 我想问问，宝宝到底多大可以吃全谷类的食物？

美国儿科学会之所以建议从婴儿期重视全谷类食物摄入，可能还是从预防儿童肥胖等综合考虑。由于国情不太相同，我们国家很多地区的饮食结构偏素，给婴幼儿提供的饮食如果粗杂粮太多可能会影响铁、锌的吸收。 但如果宝宝的饮食搭配比较合理，摄入一定的全谷类食物也是比较合理的，而且需要提醒的是，儿童超重和肥胖问题在我们国家也日趋严重，从婴幼儿期就应重视预防。

2018-10-15 15:42:00 在我国究竟多大的孩子才有吃全谷类的食物？听说国外很早就能吃了。

美国儿科学会之所以建议从婴儿期重视全谷类食物摄入，可能还是从预防儿童肥胖等综合考虑。由于国情不太相同，我们国家很多地区的饮食结构偏素，给婴幼儿提供的饮食如果粗杂粮太多可能会影响铁、锌的吸收。 但如果宝宝的饮食搭配比较合理，摄入一定的全谷类食物也是比较合理的，而且需要提醒的是，儿童超重和肥胖问题在我们国家也日趋严重，从婴幼儿期就应重视预防。