2021-11-22 15:09:26 怎样养肾护肾？养肾护肾5个最有效方法

大部分人都知道了冬季是肾主令的时候，也就是以补肾为主。但是却分不清自己到底是 肾阴虚 还是肾阳虚，下面就介绍一下怎么判断属于肾阴虚还是肾阳虚和怎么养肾护肾，一起来看看吧

2021-11-15 10:38:21 男人肾虚？ 三款食疗方助你补肾养肾

肾对于男人来说格外的重要，很多男人都认为自己 肾虚 ，所以补肾是关键，不够千万不能用药物来补肾，饮食养生对身体是有帮助的，生活中有很多可以让男人补肾的食物，那么你们知道是什么吗？

2021-11-15 10:37:50 男人养肾吃什么？韭菜+喝粥轻松补肾

男人吃什么能补肾呢？男人 肾虚 的危害不用说，大家都清楚。那么，要怎样补肾呢？男人补肾的饮食有很多种，最著名的就是韭菜补肾。除此之外，还有哪些补肾的食物呢？

2021-11-15 10:35:54 黑豆养肾又养胃 推荐三款药膳方

想要增加自己的精力和活力，不妨食用黑豆。我们都知道黑色食物有补肾的功效，而黑豆就是一种补肾食材，有补肾需求？不妨来看看我们推荐的五款黑豆补肾食疗方。

2021-11-15 10:35:53 多吃腰子真能补肾？中医祖传六大养肾秘密

　　多吃腰子真能补肾吗?

2021-11-15 10:35:44 中医如何补肾养肾？药膳辅助可调理

中医 如何补肾养肾？作为人体排泄的重要器官，肾脏在人们的新陈代谢中扮演着不可忽视的角色。如果得了肾病不仅影响健康，也影响生活、工作。下面一起了解得肾病的原因有哪些？应该如何补肾防病？

2021-11-10 13:55:52 冬季防寒保暖也当以养肾为先 食膳调理宜炖补

冬季属于“闭藏”的季节，主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。在中医看来，肾主封藏，它的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，人们防寒保暖也当以养肾为先，可从饮食、起居、运动方面着手。

2021-11-09 15:52:35 男人为啥要补肾 几款养肾粥推荐

　　现代男人生活节奏快，压力大，经常熬夜，生活不规律等生活习惯，导致身体长期透支而导致 肾虚 。有关资料显示，30岁以上中年男人肾虚者比例达半数以上。

2021-11-08 11:57:30 中医推荐：6款有效简单的养肾药膳

　　作为一个男人，生活压力很大，既要照顾老人孩子，还要关爱老婆。这样的后果使得男人最容易 肾虚 。当体力和精力消耗过度，这个时候就应该治肾虚了。那么，男人肾虚吃什么好呢?有没有特别适合男人肾虚的食物呢?

2021-11-05 14:40:06 干果补血养肾健脾胃 你适合吃哪些坚果？

　干果有哪些?干果有哪些功效?

2021-11-05 14:38:44 熟地黄滋阴补血养肾 冬季进补来碗四物羊肉汤

指导专家： 广东省第二中医院 治未病中心 林晓洁教授

2021-11-01 10:46:22 肾虚之人老得快 养肾补肾的10种最佳食物

　　肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果 肾虚 了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。

2021-11-01 10:45:57 春季适合吃各种豆芽 黑豆芽养肾

　　现在正值春季，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“ 湿热 ”，春季上火更多是“燥热”，比如咽干 疼痛 、 眼睛 干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、 食欲不振 等。而豆芽正具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。

2021-10-25 13:52:56 春季养肾的3款茶 补肾益气养颜抗衰老

春季养生茶