2009-08-03 00:00:00 准爸备孕不可小看水果蔬菜

要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。

2009-02-10 09:15:33 春季孩子长高的饮食秘诀

　　春季是孩子长个子的黄金季节，营养专家提醒家长，进入春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，因此家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。

2008-09-19 09:18:32 正确瘦身饮食让粗腰缩水10cm

纤腰可以喝出来吗？答案是肯定的！今天就让我们围绕“纤腰”的话题，用健康合理的饮食习惯，好好的打造属于自己的纤腰！

2008-07-28 11:45:04 飞鹤金装贝迪奇2段牛肉菠菜营养米粉

参考价格： 25.00元 飞鹤金装贝迪奇2段牛肉菠菜营养米粉采用东北特产有机大米，加之牛肉和菠菜组合，将为您宝宝的健康成长提供更加合理的补充食品，及时补充婴幼儿成长所需的营养物质，多口味搭配从而培养宝宝多样化、不偏食的良好饮食习惯。

2008-07-28 11:44:57 菜娃婴幼儿浓缩海洋蔬菜粉75克

参考价格： 52.00元 “海洋蔬菜”浓缩富集了藻类中的丰富营养：含有远高于一般蔬菜的钙、铁、碘、硒等微量元素、维生素及多种活性物质。80目以上精细微粉，特别适合婴幼儿幼小肠胃;本品添加了最接近母乳的乳清蛋白，使动植物蛋白相互补充，各种维生素、微量元素和活性物质含量更加合理均衡，是宝宝的天然营养宝库;本品全部选用洁净无污染的海洋藻类，保留蔬菜原味，可以培养味蕾发育期的婴幼儿养成喜爱食用蔬菜的良好饮食习惯。配料表：浓缩精细海洋蔬菜粉(海洋巨藻：海带、紫菜和微藻、螺旋藻混合配制)、浓缩乳清蛋白、优质奶粉、葡萄糖。

2008-07-13 21:34:34 雀巢胡萝卜米粉1段

参考价格： 18.50元 科学配方，优越营养：婴儿期是宝宝昧觉发育最灵敏的阶段，通过尝试不同口昧的食物，有助于培养宝宝良好的饮食习惯，同时获得丰富的营养。精选原料，卓越品质：雀巢胡萝卜米粉精选来自黑龙江北大荒的优质大米(绿色食品)，在生产过程中恪守严格的品质管理(HACCP质量控制)体系确保符合婴幼儿食用。给宝宝在成长的关健时期，奠定优越基础。雀巢胡萝卜米粉含20多种营养素，如钙、铁、锌、以及合理比例的维生素A、B、C、D等，科学的营养组合，帮助宝宝轻松吸收营养，健康成长!特别添加DHA有益大脑及视觉发育。配料：大米粉、胡萝卜、玉米油、碳酸钙、磷酸氢二钾、精炼金枪油、维生素(C、烟酸、E、泛酸、B1、B2、A、B6、叶酸、生物素、D3、B12)，富马酸亚铁，硫酸锌，碘化钾(可能含有微量谷蛋白)。

2008-06-12 08:59:18 专家为准爸爸开营养处方

要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。第三军医大学大坪医院营养科主治医师杨剑博士认为，合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士想要一个健康的小宝宝百利而无一弊。他为此专门开具了一份“营养处方”……

2008-06-05 09:14:25 缺锌和钙孩子也会频繁眨眼

　　3岁的维维总爱眨眼，妈妈以为他是坏习惯，但总是纠正不过来。带他到医院检查，发现孩子缺锌、缺钙，频繁眨眼与此有关。郑州市第三人民医院眼科主任医师张海军解释说，微量元素对孩子正常的生长发育具有重大意义。锌对维生素合成具有促进作用，钙对孩子神经系统的兴奋性有促进作用，而高铅则会降低孩子的抵抗力。有些孩子眨眼就是由于缺锌、缺钙及高铅造成的。 张海军提醒，家长平时要培养孩子良好的饮食习惯，不挑食、偏食，不以零食代正餐等，做到合理的饮食搭配，减少铅的吸收。

2008-03-13 12:32:53 淡味辅食使宝宝受益一生

营养是健康的基础，合理的食物选择对于宝宝生命的头两年非常重要。越早养成正确的饮食习惯，宝宝的受益就越大，而且这些好的营养供给和习惯将会一直持续下去。宝宝的口味较淡，约是成人的三分之一。妈妈的口味不是依据，像口味重的豆豉、辣豆瓣酱、咖喱等尽量少让宝宝吃。

2008-02-21 10:13:45 专为准爸爸开的备孕处方

要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。

2007-12-29 14:05:56 宝宝要从小培养清淡口味

儿童高血压、肥胖、高血脂、糖尿病是现在儿童期最常见的“成人病”，发病率有上升趋势，主要与饮食结构不合理及不良饮食习惯有关。对已经有口味偏好的宝宝，要耐心的慢慢纠正，如慢慢减淡食物口味、把清淡的食物做得更有趣、和其他宝宝一起吃、营造良好的进食环境等。

2007-11-30 18:50:04 不良饮食习惯有4大危害

一般孩子的饮食习惯是受家长左右而形成的，一方面家长将自己的饮食好恶无保留地“灌输”给孩子。另一方面，家长对孩子的某些饮食好恶听之任之。三则忙碌的家长平时无暇顾及孩子的一日三餐，只能以方便食品来解决这一问题。就这样，家长以方便食品来解决这一问题。就这样，家长在不经意之间，让孩子养成了偏食、挑食的坏习惯。正是这种不良饮食习惯影响孩子获得全面均衡的营养，有碍他们生长发育。由于孩子的可塑性较强，若能精心培养孩子按时进餐、定时定量、吃饭专心、食物多样、细嚼慢咽等，可使可改变孩子的不良饮食习惯。大一点的孩子，除了要讲清必要的道理外，最重要的是反复实践，持之以恒，并利用鼓励、赞扬和合理的惩罚来巩固逐渐形成饮食习惯。同时，家长要以身作则，让孩子在耳闻目睹中受到启迪。对自身难以改变的饮食习惯，要多做“自我批评”，并应尽量改正。

2007-11-14 10:46:00 合理安排小儿三餐的热能

饮食和营养过度往往会破坏各种营养成分的适当比例。不仅于小儿健康发育无补，反而有害。因此，关键在于保证质量、合理搭配、平衡膳食。成人还要注意从小培养孩子良好的饮食习惯，不能娇惯放纵小儿。否则，养成挑食、偏食、厌食等坏习惯就会害了他们。

2007-10-14 17:10:46 4招养成宝宝健康口味习惯

儿童高血压、肥胖、高血脂、糖尿病是现在儿童期最常见的“成人病”，发病率有上升趋势，主要与饮食结构不合理及不良饮食习惯有关。如小儿喜食口味重的、过咸、过甜、糖份高的食品。