孕晚期文章 - 太平洋亲子网

很多女性怀孕后在饮食方面总是小心翼翼，担心自己吃得不健康、不安全，会影响宝宝的发育。夜市上最受欢迎的小吃莫过于烧烤，每当夜幕降临，大街小巷就飘来阵阵烧烤香味，就连孕妇也会被烧烤馋得心痒痒的。那么，孕妇在孕晚期可以吃烧烤吗？

因为牛肉蛋白质含量高而脂肪含量低，所以被美誉为“肉中骄子”。经常食用牛肉，不仅可以提高机体的免疫力，还可以有效地预防缺铁性贫血。孕妇可以食用牛肉，只不过在某些特殊情况下才需要禁食。那么，孕妇在孕晚期血糖高可以吃牛肉吗？

柠檬是一种普通且常见的水果，有浓郁的芳香气味，可以生吃，也可以用来调制饮料和菜肴。不过柠檬味道极酸，牙痛患者、胃病患者、糖尿病患者等特殊人群不宜过多食用，以免导致肠胃出现不适。那么，孕妇在孕晚期可以吃柠檬吗？

雪糕是一种硬质冷冻食品，主要原材料包括砂糖、奶粉、鸡蛋、淀粉、明胶等。在炎炎夏日里，食用雪糕便是最解暑的一件事。不过雪糕是非常寒凉的食物，女性不宜多吃，在某些特殊时期内甚至不可以食用。那么，孕妇晚期可以吃雪糕吗？

冬枣的口感脆甜，没有酸味，男女老少都喜欢吃冬枣。冬枣的维生素C含量非常高，有“水果中的维生素C之王”的美誉。每天吃三四个冬枣，就可以满足人体每日所需的维生素C，特别适合孕妇用来补充维生素C。那么，孕妇在孕晚期血糖高可以吃冬枣吗？

羊肉粉是一道历史悠久的美食，在我国西南地区非常出名，其中以遵义羊肉粉最为出名。食用羊肉粉可以温补脾胃、御寒祛湿。不过羊肉粉属于热性食物，有部分人群食用之后容易导致上火，引发消化不良。那么，孕妇在孕晚期可以吃羊肉粉吗？

每年的春季和秋季是吃甘蔗的好时节，甘蔗是南方特有的水果，甘蔗主要吃的是果肉中的水分，汁水丰富，味道甘甜。甘蔗不仅可以生吃，还可以用来烹饪。广东地区的人们喜欢在煲汤时放一节甘蔗，让汤水更加甘甜美味。那么，孕晚期的孕妇可以吃甘蔗吗？

孕晚期孕妇可以吃生蚝吗？孕晚期胎儿比较稳定了，很多孕妈妈的胃口也变大了，生蚝也可以适量吃一点，生蚝中含有钙、磷、铁等元素，对胎儿的发育是很好的，还能预防孕妇贫血，但是不要吃太多，一定要做熟了才能吃。

茄子在生活中是比较常见的，味道软糯可口，很多人都喜欢吃，那孕晚期孕妇可以吃茄子吗？当然可以吃了，茄子的维生素、矿物质都比较高，能够增强免疫力、促进消化、预防便秘，晚期高血压的话，也可以吃点茄子来调节。

螃蟹是人们最喜欢吃的肉类食物之一，螃蟹的种类有很多，根据生长环境的不同，我们可以把螃蟹分为海蟹、河蟹、湖蟹等。湖蟹和河蟹主要吃蟹黄和蟹膏，而海蟹个头比较大、出肉率高，更适合喜欢吃蟹肉的人士。那么，孕晚期的孕妇可以吃海蟹吗？

孕晚期的时候，胎儿也慢慢发育成熟，所需的营养物质也是比较多的，孕妇应该要营养均衡，在平时饮食上要搭配谷物、肉类、蔬果等一起吃，若是对海鲜不过敏的话，可以适量吃一些鱼、虾等食物，那孕晚期孕妇一天可以吃多少虾？

为了能够让肚子里的宝宝健康发育，很多孕妇在孕晚期喜欢喝排骨汤。排骨中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质，可以给发育中的宝宝提供充足的营养。而且孕妇常喝排骨汤还可以补充水分。可以与排骨一起煮汤的食材有很多，那么，孕晚期的孕妇可以吃山药排骨汤吗？

到了孕晚期，胎儿即将临盆，为了避免出现早产等危险情况，孕妇要更加注意生活和饮食方面的问题。孕晚期的胎儿生长发育迅速，孕妇每日补充的营养需要比其他时期多，才能保证胎儿的健康发育。羊肉的营养价值很高，那么，孕晚期的孕妇可以吃羊肉吗？

八爪鱼算是海鲜的一种，对于人们来说，八爪鱼身体内含有的蛋白质能够补充营养，所以有些人特别喜欢吃八爪鱼。而孕妇处于特殊的时期，有很多东西是不可以吃的，如果一不小心误食了不应该吃的东西，就有可能对宝宝造成影响。那么，孕妇孕晚期可以吃八爪鱼吗？

巧克力是很多人都非常喜欢吃的一种甜食，而且巧克力的主要成分就是可可脂，适当的吃一些巧克力是可以缓解压力的，能够舒缓情绪，而巧克力类的产品有很多种，巧克力饼干就是其中一种，那么孕妇可以吃巧克力饼干吗孕晚期？