2021-02-25 15:52:12 福蕴宝孕期均衡营养分段补充
福蕴宝孕期均衡营养分段补充
2019-08-26 09:05:52 假的孕期饮食禁忌OUT 营养均衡才重要
进入怀孕25周,准妈妈的体重有了一定的增加,对营养的需求量也比怀孕前要多,而且宝宝大脑发育也进入了高峰期。无论是为了准妈妈自己还是宝宝,都会努力地吃吃吃。
2019-08-26 08:00:00 孕期营养不均衡 五个不良影响要注意
孕期营养不均衡可能带来哪些影响?PCbaby本期邀请广州市妇女儿童医疗中心陈沁主任为我们解答。
2019-08-23 09:39:31 孕期要均衡营养 注意摄入的科学配比
整个孕期它的营养摄入,是一个很大的一个范畴。孕期营养学是一个很多的内容,包括我们国家的营养学会专门对孕妇和我们正常人群的营养分了两个不同的指引,大家其实也可以上网去看。对于一个正常的体重的孕妈妈来说,她在孕期的营养的需求和它的配比,我们当然是要从我们最基本的蛋白质,碳水化合物、脂肪 、膳食纤维、微量元素、维生素从这几个方面来进行适当的补充
2019-08-22 16:24:42 孕期营养不均衡 或诱发多种妊娠疾病
孕期营养不均衡可能带来哪些影响?PCbaby本期邀请广州市妇女儿童医疗中心陈沁主任为我们解答。
2021-06-08 14:51:16 孕期吃什么对宝宝大脑发育好?营养均衡的孕妇奶粉值得选
自从升级为“准妈妈”,全家人对我是呵护有加,虽然在吃方面没少下功夫,但还是总担心营养跟不上影响宝宝的健康发育,尤其是大脑发育~所以我又开始有针对性的补充营养~孕期吃什么对宝宝大脑发育好?我选营养均衡的合生元孕妇奶粉~ 孕期吃什么对宝宝大脑发育好?我选择孕妇奶粉 想必大多数孕妈妈都跟我一样,每天干的最多的事情就是吃吃吃~为了自己的健康,也为了宝宝的健康发育,“吃”这方面不能落后。可是每天吃的多,吃的频,真的能很好的满足宝宝所需的营养吗?这么吃下去非得变成胖球,如何能做到既能让宝宝吃的好,我也能吃的健康?重点是我最关系的宝宝大脑发育问题,还想让我家宝宝好好读书呢~起跑线就落后可不行? 孕期吃什么对宝宝大脑发育好?合生元孕妇奶粉营养全面 一番了解后才知道竟然还有孕妇奶粉这种选择~于是我有针对性的看了我的需求,发现合生元孕妇奶粉的配方比较符合我的期待。首先我看重的脑部发育,合生元配方中添加了DHA,它可是有着脑黄金的美誉,对宝宝的脑部发育很有帮助;其次合生元孕妇奶粉中还添加了α-乳清蛋白和益生元组合配方,让营养更好吸收,妈妈吸收好,宝宝才能获取到更多的营养~ 孕期吃什么对宝宝大脑发育好?选对营养宝宝更活泼,大脑发育更出众 其他配方还有叶酸、钙、铁、维生素等等,很全面。重点还低脂,与全脂奶粉相比,脂肪含量少了70%,每天喝也不用担心长胖~如此完美的营养选择我自然不能错过啊~如今我成功卸货3个月了,宝宝白白胖胖不说,还聪明伶俐,我们大人做什么他都能互动起来,萌翻了! 孕期吃什么对宝宝大脑发育好?跟我一起吃营养全面,吸收也棒的合生元孕妇奶粉吧~
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2020-06-11 12:24:48 孕期饮食要注意多样性、均衡营养、安全卫生
怀孕阶段,任何有营养且安全卫生的食物皆需要吃,除了未经加热的生吃、未经消毒杀菌的牛奶以及酒精以外,其他新鲜卫生且营养的食物皆应该进食。 对于孕妇而言,为了保持健康体重,为了不给身体增加负担,建议每日饮食少食多餐,每餐 8 分饱,控制总热量的摄入。 孕妇处于关键阶段,饮食中摄入的食物品种更要多样,营养素均衡摄入; 餐食中需要包含谷物、豆类、肉蛋奶以及蔬果等各类新鲜食物; 饮食品种尽量多,膳食营养尽量丰富; 多吃富含血红素铁的食物,动物肝脏、全血、瘦肉、新鲜蔬菜都是靠谱的选择; 选择碘盐食用,每日要保证奶类食品的摄入。 怀孕阶段可以补充叶酸,预防胎儿出现神经管畸形等问题。 有条件的可以补充 DHA ,多吃含 α - 亚麻酸含量高的食物,比如亚麻速溶粉。 注意饮食安全,像没有充分加热煮熟的肉类食品,以及未经消毒的奶类饮品要拒绝食用; 像含有重金属汞元素比较高的剑鱼等海鱼,请拒绝食用; 拒绝饮酒; 保证餐食安全,确保饮食卫生。 怀孕阶段,任何新鲜、卫生、有营养的食物皆是 “ 该吃的 ” 。拒绝谣言,请您关注食物多样 + 均衡营养 + 安全卫生。
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2020-06-11 12:15:59 孕期饮食要注意多样性、均衡营养、安全卫生
怀孕阶段,任何有营养且安全卫生的食物皆需要吃,除了未经加热的生吃、未经消毒杀菌的牛奶以及酒精以外,其他新鲜卫生且营养的食物皆应该进食。 对于孕妇而言,为了保持健康体重,为了不给身体增加负担,建议每日饮食少食多餐,每餐 8 分饱,控制总热量的摄入。 孕妇处于关键阶段,饮食中摄入的食物品种更要多样,营养素均衡摄入; 餐食中需要包含谷物、豆类、肉蛋奶以及蔬果等各类新鲜食物; 饮食品种尽量多,膳食营养尽量丰富; 多吃富含血红素铁的食物,动物肝脏、全血、瘦肉、新鲜蔬菜都是靠谱的选择; 选择碘盐食用,每日要保证奶类食品的摄入。 怀孕阶段可以补充叶酸,预防胎儿出现神经管畸形等问题。 有条件的可以补充 DHA ,多吃含 α - 亚麻酸含量高的食物,比如亚麻速溶粉。 注意饮食安全,像没有充分加热煮熟的肉类食品,以及未经消毒的奶类饮品要拒绝食用; 像含有重金属汞元素比较高的剑鱼等海鱼,请拒绝食用; 拒绝饮酒; 保证餐食安全,确保饮食卫生。 怀孕阶段,任何新鲜、卫生、有营养的食物皆是 “ 该吃的 ” 。拒绝谣言,请您关注食物多样 + 均衡营养 + 安全卫生。
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2019-04-24 08:30:31 孕妇吃适量乳果糖可以帮助通便吗?
孕期在医生的指导下服用适量乳果糖有助于缓解便秘。相比起其他通便食品或药物,乳果糖的副作用较少,不影响营养均衡,也不会引起血糖波动,是相对安全的通便药物。乳果糖的适用人群也比较广,无论是否乳糖耐受都适用。
2018-06-12 13:50:00 合理安排饮食是不是可以预防产后腰痛啊?
不建议吃胆固醇较高的食物,如猪内脏。怀孕中晚期期妈妈容易缺钙,需要及时补钙。缺钙会造成孕妇夜间抽筋,但与腰痛没有直接的关系。不管是孕期还是产后,摄取适当蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物,合理安排饮食。如果孕晚期有妊高症,控制碳水化合物和糖分的摄入。产后月子期注意营养均衡,切忌吃太多造成肥胖。
2018-06-05 15:47:00 预防腰痛,怀孕期间,该如何合理安排饮食?
如果孕晚期有妊高症,控制碳水化合物和糖分的摄入。产后月子期注意营养均衡,切忌吃太多造成肥胖。同时不建议吃胆固醇较高的食物,如猪内脏。怀孕中晚期期妈妈容易缺钙,需要及时补钙。缺钙会造成孕妇夜间抽筋,但与腰痛没有直接的关系。不管是孕期还是产后,摄取适当蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物,合理安排饮食。
2018-06-02 12:22:00 听说多补钙能预防腰痛?补钙预防产后腰疼这种说法科学吗?缺钙会导致产后腰疼吗?
缺钙会造成孕妇夜间抽筋,但与腰痛没有直接的关系。不管是孕期还是产后,摄取适当蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物,合理安排饮食。如果孕晚期有妊高症,控制碳水化合物和糖分的摄入。产后月子期注意营养均衡,切忌吃太多造成肥胖。同时不建议吃胆固醇较高的食物,如猪内脏。怀孕中晚期期妈妈容易缺钙,需要及时补钙。
2018-05-31 15:30:00 缺钙会导致产后腰疼吗?听说多补钙能预防腰痛?新手妈妈下个月就要生宝宝了。
如果孕晚期有妊高症,控制碳水化合物和糖分的摄入。产后月子期注意营养均衡,切忌吃太多造成肥胖。同时不建议吃胆固醇较高的食物,如猪内脏。怀孕中晚期期妈妈容易缺钙,需要及时补钙。缺钙会造成孕妇夜间抽筋,但与腰痛没有直接的关系。不管是孕期还是产后,摄取适当蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物,合理安排饮食。
2018-03-02 11:57:16 【孕妇不能吃哪些食物】孕妇不能吃什么_孕妇不能吃的食物、东西_吃什么会导致流产
孕妇不能吃哪些食物?孕妇不能吃活血化瘀、寒凉、辛辣、高糖、高盐、腌制等食物。孕期饮食关键是保证营养均衡。普通饮食营养素不足,一定要补充制剂,如孕期需要补充叶酸。
2017-12-19 12:01:58 【孕妇能吃番茄酱吗】孕妇可以吃番茄酱吗_孕妇吃番茄酱的做法
孕期妈妈在怀孕过程中产生的许多生理上的变化与反应事项。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,还要知道一些饮食禁忌。那么,孕妇可以吃番茄酱吗?
2017-06-22 15:35:39 【孕期营养需求】孕期营养
胎宝宝每一个阶段的健康发育都需要各种营养素,如果孕妈妈体内缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可挽回的影响。因此,孕妇的孕期营养需求一定要得到满足,饮食均衡营养,才能确保胎宝宝健康成长。
2016-08-17 11:28:29 【想生男孩吃什么】生男孩的偏方、饮食_怀孕前吃什么生男孩
想生男孩吃什么?怀孕前吃什么生男孩?想生男孩的备孕夫妻最好提前一年进行饮食调理,有人认为女性吃碱性食物、男性吃酸性食物能提高生男孩的几率。不过怀孕期要注意营养均衡,不能只吃碱性食物。
2016-06-12 15:00:22 【孕期营养品】孕期吃什么营养品好_孕期吃什么营养品
单纯依靠食补可能导致孕妇营养不均衡不充足,孕妇合理补充复合维生素等孕期营养品,可避免孕期孕妇体重过重,帮助胎儿健康发育,更好地预防出生缺陷等问题。
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