宝宝春季食物文章 - 太平洋亲子网

　　春季是感冒多发季节,宝宝饮食应该吃些什么才有利于提高宝宝的抵抗力呢?有些食物具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用，春天里多给宝宝吃下面的食物，可增强身体防病抗病的能力：

一般，春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏，所以父母平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。

预防孩子春季上火，最好的办法是培养孩子良好的饮食习惯，包括让孩子多喝水、多吃蔬菜和水果。蔬果中富含维生素A和维生素C，既能增强宝宝的免疫力，又能及时补充水分，防止上火。例如，白菜、芹菜、莴笋、莲藕等都是不错的清火食物。如果孩子已经上火了，不妨为他们炖点冰糖银耳汤，这对上火的宝宝非常有帮助。

宝宝可从4月龄开始添加流食的辅食，到10月龄左右可以进食固定食物为主的辅食。婴幼儿时期是宝宝发育的高峰期，家长要特别注意宝宝的饮食均衡和营养搭配，还需要根据季节变化选择食物。那么，宝宝春季饮食有哪些注意事项呢？

钙是人们身体不可缺少的微量元素，对于宝宝来说是不能少，如果宝宝身体缺少钙，就会影响宝宝的身体健康。宝宝处于成长阶段需要大量的钙质，父母可以适当给宝宝补充钙质或是多吃含有丰富的钙质食物。那么，宝宝春季为什么要补钙呢？

每个家长都希望自己的宝宝可以快快长高，虽然宝宝的身高和遗传因素有很大的关系，但是环境因素和饮食因素也会对身高产生一定的影响。想要宝宝长得高，可以给宝宝多吃一些促进身高增长的食物，那么，春季宝宝吃什么容易长高呢？

春天是万物生长的季节，很多家长会在此时给宝宝多补充营养，让宝宝更快发育。宝宝的身高是很多家长都关注的问题，身高不仅跟遗传因素、环境因素有关，还与饮食因素有关，有的食物可以帮助宝宝长高。那么，宝宝春季帮助长高该怎么吃呢？

孕妇作为一个特殊的群体，身体是比较娇弱的，所以在日常生活中应该多吃一些对身体有营养的食物，这样才能让宝宝更加健康的成长发育，而且在怀孕早期还要适当的休息，避免疲劳，那么春季适合孕妇喝的养生汤都有哪些呢？

在婴儿期时宝宝是最容易患上支气管炎肺炎，宝宝一旦感冒咳嗽时间稍微长一点，就很有可能会引起该疾病，以至于宝宝需要入院治疗。该疾病往往发生于冬季和春季或者是两季交替之际，需要特别注意。下面我们来了解一下这个问题：吃什么食物对小儿支气管肺炎好？

湿气重的时候人总会感觉精神不济，食欲不佳，若是体内有内热的话，更是容易引起喉咙肿痛、湿疹、皮肤瘙痒的症状。春天湿气重，要想改善胃口，赶走疲乏的状态，可以先试试祛湿。

春季是过敏易发季节，春天树类花粉最为传播的季节，这个季节的许多过敏性疾病是因为花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致“春季过敏症”(但并不是所有的过敏都是花粉引起的哦，因为食物和药物也可能会导致过敏)。那么，宝宝花粉过敏怎么处理呢?

一般一天1-2次的孩子，突然大便的次数增加，而且逐渐拉得像水的时候，就要考虑是不是腹泻了。导致腹泻的原因有病毒、细菌，也有因食物中毒而引起的腹泻，但婴儿大部分腹泻的原因是由病毒引起的。春季八个月宝宝拉肚子吃什么好?

春天最重要的就是养肝、护肝。按照中医“春养肝”、“青色入肝经”的观点，春季养生以“青”为主，所以多吃点绿叶蔬菜对清肝火也有很好的作用。不知道妈妈们都知道哪些绿色食物适合春季吃吗？在给宝宝制作辅食时，要注意哪些？

春季是一个敏感的季节，在这个身体敏感时期，我们大人和宝宝都容易感染其它疾病，比如说皮肤瘙痒，流行性感冒，发烧呀，疾病来源一个是外，一个是内，所以平常除了外出时妈妈们要做好防护工作外，尤为重要的是，要严把食物关。

每个准妈妈都希望既保证胎宝宝营养，又不要增加太多体重。所以，少食多餐的方式非常适合准妈妈的需要。春季有哪些食物最适合作为准妈妈的加餐食物呢？