山药文章 - 太平洋亲子网

山药不但能够食用，而且还有一定的药用价值，山药肉质细嫩，含有极丰富的营养物质，对于身体有很多的好处，所以生活中很多人都喜欢吃山药做的食物，那么淮山药的功效与作用都有哪些呢？

山药是一种可以药食两用的食材，又名铁棍，指的是薯蓣科植物的根茎部位。这种食材所含的营养价值非常丰富，被很多人称赞为物美价廉的进补佳品。不过山药属于温补之物，容易上火的人需要慎食。那么，铁棍山药的功效与作用有哪些呢？

山药既是一种蔬菜也是一种药物，味道甘甜，具有改善呼吸道疾病，提高食欲，帮助消化，促进生长发育的作用。如果脾胃功能不全的群体食用山药，就有可能出现消化不良的情况，也有些人吃山药会出现过敏的情况。那么，宝宝吃山药会便秘吗？

宝宝还小的时候，宝妈要特别注意宝宝的饮食方面，因为宝宝跟大人不一样，其体质，抵抗力比大人差很多，一不注意就会让宝宝患病，比如腹泻，腹痛等。如果宝妈不知道哪些食物可以给宝宝吃，就咨询下医师。那么，幼儿急疹可以吃山药吗？

对于很多喜欢吃新鲜山药的人来说，最大的烦恼莫过于在吃削山药皮的时候很容易过敏。之所以会对山药过敏，主要是因为山药的粘液当中含有植物碱和皂角素。这两种物质在接触到皮肤之后，会引起的过敏反应。那么，山药过敏怎么才能止痒呢？

山药是一种药食两用的食物，内含丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，因此经常食用可以起到健脾补肺和益胃补肾的作用。不过山药不能生吃，也不能与猪肝、海鲜混吃，而有些病症的人需要慎吃。那么，宝宝发烧能不能吃山药呢？

山药是生活中一种常见的食物，部分地区的人们也会将其称为山薯或山芋。山药含有丰富的微量元素和氨基酸，由此具有美容养颜和补中益气等功效，适用于各个年龄段的人群食用，日常也可以做成山药饼。那么，宝宝过敏可以吃山药吗？

山药是我们日常饮食中常见的药食同源的食材，适当地吃一些山药不仅可以补充蛋白质、维生素等营养成分，还可以健脾养胃、益肺止咳。虽然山药具有止咳的功效，但并不是所有人都适合吃山药，那么，宝宝咳嗽能不能吃山药？

山药排骨汤是在日常生活中很常见的汤，很多人都会做来喝。孕妇在怀孕的时候需要吃些营养高，对胎儿好的食物，比如水果蔬菜，鸡肉鱼肉，以及是各种汤水糖水等。那么孕妇可以吃山药排骨汤吗？

紫山药是山药的一种，因为颜色发紫而得名，它具有很高的营养价值。但是有人说山药不容易消化吸收，会不会对孕妇不好，那么，孕妇可以吃紫山药吗早期?孕妇是可以吃的，紫山药含有的蛋白质和微量元素可以提供母体营养，膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，避免孕妇便秘。

山药是一种很好的药膳，经常被用来煲汤或者煲糖水，味道非常的软糯，还能提供良好的饱腹感，那孕妇可以吃淮山药吗？当然可以吃了，山药可以起到健脾祛湿、养胃止泻等功效，但是山药的淀粉比较多，吃多了可能会引起血糖异常。

山药是生活中常见的一种食物，也被人们称为山薯。这种食物含有大量的纤维素，由此能有效降低血糖和预防骨质疏松，一般人们会将山药清炒或做成山药饼，满足口腹之欲的同时也能补中益气。那么，孕妇怀孕四个多月了可以吃山药吗？

零食绝对是聚会当中最受欢迎的物品，如今的零食种类也是非常多，就连休闲时间也忍不住吃一点零食。但是很多人认为吃零食不健康，添加了各种香精味精，吃完对身体有危害，要尽量少吃，那么孕妇怀孕早期可以吃山药零食吗？

胎儿在孕妇肚子里的时候就会吸收孕妇的营养了，所以孕妇在孕期要保证充足的营业收入，胎儿才会健康的生长发育。在孕期饮食既要有肉也要有纤维素和各种纤维素，山药是一种有药效的食材，可以和排骨一起炖汤，孕妇晚期可以吃山药排骨汤吗?

孕早期是一个比较敏感的时期，很多孕妇常常觉得肠胃不适，伴随着恶心、反胃的症状，因此饮食就要清淡了，可以吃一些开胃的食物，那孕妇可以吃长山药吗早期？当然可以吃了，山药可以养胃健脾，而且能够缓解早孕反应。