快餐文章 - 太平洋亲子网

　哮喘是常见的儿童慢性病之一。全世界约有1.5亿患者，发病率增长很快。科学家对沙特儿童的饮食习惯和哮喘发病率进行研究，将100个哮喘患儿与200名普通儿童相比，结果发现，蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质摄入不足的孩子，哮喘发病率比其他孩子高出2-3倍。

一般而言，1～6岁的幼儿，食盐量不要超过每天4克，应鼓励孩子多吃清淡饮食，不给或尽量少给小孩子买快餐食品。

一看到店里的薯条、香辣鸡腿堡，壮壮眼睛都跟着发亮，于是，一会儿炸鸡腿、薯条，一会儿可乐，直到肚子撑得受不了才肯回家，下一顿什么也吃不下了，饿了就靠吃零食……

一看到店里的薯条、香辣鸡腿堡，壮壮眼睛都跟着发亮，于是，一会儿炸鸡腿、薯条，一会儿可乐，直到肚子撑得受不了才肯回家，下一顿什么也吃不下了，饿了就靠吃零食……

我国研究机构发现，青少年行为的异常，如多动症和行为异常活跃，可能与吃洋快餐有关

我国研究机构发现，青少年行为的异常，如多动症和行为异常活跃，可能与吃洋快餐有关

经济良好的家庭，对于孩子渴望的食物家长往往都会满足，但是千万别让洋快餐主导了孩子的胃口，步入孩子营养的误区。

美国一项为期15年的跟踪研究发现，长期食用像汉堡包、薯条等西式快餐食品会增加肥胖症和糖尿病的发病危险。这是医学界对该问题进行的首次长期跟踪研究。

近年来，各种各样的进品食品和洋快餐纷纷进军我国市场。麦当劳、肯德基、比萨饼屋生意红火，其连锁店开了一家又一家。据调查，出入这些洋快餐店的大多数是儿童，各大商场的进口儿童食品，销售的主要对象也是孩子们。

洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。因此，父母们不惜慷慨解囊，但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结了缘。生活中，为了宝宝，父母根本不在乎花多少钱，只要他吃好喝好就行。可专家表示：正是因为这些百般疼爱，反而害了自己的宝宝?

说到方便面，大多数人都吃过，作为一种快餐美食，方便面的价格便宜、口味丰富、烹饪快捷，如果想偷懒一下不想下厨，只需要花几分钟就可以把方便面泡好，因此受到许多上班族和学生党的青睐，就连孕妇也抵挡不住它的诱惑。那么，孕妇可以吃方便面吗？

米线富含碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，不容易煮烂，而且爽口滑嫩还易于消化，所以是很多家庭的必备粮食，尤其适合火锅和休闲快餐食用。但是由于孕妇身体的特殊性，很多食物都需要慎重考虑是否可食用。那么，孕妇可以吃米线吗？

现在人们大多数情况下，都是在吃快餐，而且经常有一餐没一餐，对于肠道的伤害非常的大，有些人就会喝一些调理肠胃的东西，例如益生菌益生元。但是有些人就会搞不清楚是先吃益生菌还是先吃益生元，益生元益生菌哪个先吃比较好呢?

现在的生活节奏快，很多人饮食都不太规律，而且长期的吃快餐，导致肠胃越来越不好，经常会发生一些问题，例如便秘、腹泻、胀气。肠道功能紊乱一定要尽快的进行治疗，益生菌对于改善肠道菌群有一定作用，肠功能紊乱吃什么益生菌呢?

说到面条相信大家都非常熟悉，面条是我们日常生活中常见的一种食品。面条是用谷物粉加工制作而成的，制作不仅仅简单，食用非常方便，面条不仅仅能够当主食，而且也能作为快餐。那么，早餐面条怎么做好吃又简单窍门是什么呢？