2021-11-09 15:52:47 黑木耳绝佳吃法 黑木耳食疗小秘方

　　黑木耳又称耳子、木蛾、树鸡、云耳、黑菜，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳而得名。黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富， 可素 可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。

2021-11-08 11:57:08 黑木耳越黑越好？ 黑木耳鲜为人知4大功效

　　黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值。黑木耳味甘性平，有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。

2021-11-08 11:56:54 木耳这样吃会要人命 怎样吃木耳才更有营养

木耳这样吃会要人命

2021-11-08 11:56:07 黑木耳的功效与作用 黑木耳减肥食谱推荐

木耳，别名黑木耳、木菌、光木耳。野生又可以人工培植，种子实体耳状、叶状或杯状，薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质 上。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，可素可荤，营养丰富。能够影响血液系统、促进免疫功能、影响生物合成、养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治 缺铁性贫血 等，具有很多药用功效。想要了解更多黑木耳的作用，请关注家庭医生在线。

2021-11-03 17:51:17 海蜇木耳黄花菜 这4种新鲜菜吃不得！

平时吃菜，都说越新鲜越好，有的蔬菜直接烫一下吃还会更健康。可是还有些菜，要是贪图鲜做得不够烂熟，可能会对身体造成危害，严重起来还能要命！

2021-11-03 16:41:21 木耳这样吃会要人命 推荐最滋补的吃法

木耳是老百姓的常见食材，但一次吃太多就不容易消化，对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的危险。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼，一次不可吃得太多，否则肠梗阻急性发作起来很要命。

2021-09-22 15:50:42 孕妇可以吃木耳吗？3大人群可多食木耳

说起木耳相信大家都吃过，木耳作为一种菌类植物不管是男女老少，都非常适合食用，，而且不管是凉调还是炒菜都是非常好吃的。不过因为木耳有一定的药用价值，所以有很多孕妈妈都担心不能吃木耳，害怕吃木耳的话会对于自己的胎儿有什么不良的影响，那么，到底孕妇可以吃木耳吗？

2021-09-15 18:35:31 冬季食木耳有哪些好处

木耳口感细嫩、口味鲜美是一种非常有营养的菌类，木耳不但好吃而且还有很高的营养价值，多吃木耳还可以提高人体免疫力，补充人体所需要的营养成分，那么，冬季食木耳有哪些好处呢？

2021-09-15 14:41:01 木耳娃娃菜的做法

材料

2021-09-15 14:40:25 娃娃菜木耳虾皮汤

娃娃菜木耳虾皮汤

2021-09-01 16:08:35 莲子龙眼煲木耳糖水的做法

食谱原料：

2021-09-01 16:07:48 木耳有什么营养价值？这种人千万不要吃

木耳，虽然长相一般，但是脆脆的口感嚼起来也是妙趣横生。很多人可能会觉得木耳长相一般甚至丑陋，然而事实上，木耳的营养价值十分丰富。那么，木耳都有怎样的营养价值呢？一起跟着小编来了解一下吧。

2021-08-31 17:11:28 具有“益气不饥，轻身强志”功效的木耳 这几类人可不能吃

木耳营养丰富，黑木耳富含蛋白质、脂肪、钙等元素，被称为“菌中之冠”，味甘具有药用功效，能够强身健体、疏通肠胃，对 缺铁性贫血 和 高血压 的预防和治疗都有一定的辅助作用。营养价值可以和肉类食物相提并论， 在《神农本草经》被 记载为 “中品”， 《本草纲目》载黑木耳具有“益气不饥，轻身强志”的功效 。

2021-08-31 17:11:16 两种情况下变夺命木耳 安全吃木耳有技巧

天气炎热，凉拌木耳成了不少人的心头好，木耳是生活中常见的一种食物，不仅滋味鲜美，营养丰富，还有着很好的医疗和药物作用。木耳有补血气、预防血栓、补肾、防癌、润肺等功效，是不能错过的美食。虽然，吃木耳的好处这么多，也要注意两种情况，不然好好的木耳可能就变成了“夺命木耳”。下面和大家详细说说如何安全吃木耳，一起来看看吧。