2021-09-08 18:27:04 春季强肾粥菊花枸杞粥益肾养肝目

有很多人都会选择在春季补身体，因为春季天气转暖，人的热量消耗就会更多，所以使用的能量也会更多。随着人的能量消耗了，那么人的抵抗力也会变差，因此需要吃一些东西来补身体。菊花枸杞粥就是很多人在春季会吃的一种粥。那么，春季菊花枸杞粥有益肾养肝目的作用吗？

2021-09-08 18:05:30 肺癌的饮食要怎么吃

谈癌色变，癌症可以说是人体的头号杀手，以肺癌为例，它就是相对难治，治愈率极低的一类。肺癌患者的身体消耗大，因为治疗的影响和癌细胞的侵犯，患者的体质基本都会变得相对虚弱。良好的营养支持能够帮助癌症患者提高体质，促进康复。那么，肺癌的饮食要怎么吃呢？

2021-09-07 18:14:15 感冒喝热水有用吗

都说水是生命之源，正常情况下人体每天对水的需求量是不少的，当人身体不适的时候，身体的新陈代谢会加快，人体就更需要多喝一点水，这样才能补充身体的消耗。很多人在感冒的时候都会喝热水，那么感冒喝热水有用吗？一起来看看相关的问题。

2021-09-07 14:35:28 早上喝白开水的五大好处

1、补充水分： 人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、 呼吸 中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。

2021-09-06 17:00:11 清晨喝第一杯水的五大好处

一、补充水份：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、 呼吸 中消耗了大量的水份，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水份。

2021-09-03 15:53:04 喝白开水的五大好处

1、补充水分： 人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、 呼吸 中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。

2021-09-01 16:07:58 “隔夜”的白开水究竟能不能喝 真相现在就揭晓

“早上起床后喝杯水”这一养生基础法则，相信大家都不会感到陌生。在晚上休息时，人体会通过皮肤、 呼吸 消耗大部分水分，身体会处于十分缺水的状态。早起时喝一杯凉白开，能够很好的清理肠道，刺激肠胃的蠕动。很多人为了方便，想着晚上把水煮开，放置第二天早上滚烫的开水就可以一起床就喝了。但是也有人说，隔夜的开水不能喝，会不健康。对于凉白开隔夜究竟能不能喝这个问题，可谓是众说纷纭，那么真相究竟是什么呢？

2021-08-30 18:11:03 肺癌可以吃感冒灵胶囊吗

肺癌对身体的危害极大，一方面，癌细胞侵犯，身体消耗量大，另一方面，肺癌在治疗中也会对身体完成很大的副作用，大多患者的身体是极其虚弱的，而且免疫力低，很容易出现感冒。肺癌患者感冒后需要及时治疗，但用药需谨慎。那么肺癌可以吃感冒灵胶囊吗？

2021-08-27 17:00:21 无氧运动有哪些项目 无氧运动的好处

　　无氧运动包括短跑、潜水、举重、拔河、俯卧撑、投掷、跳高、跳远、肌肉训练等。无氧运动是指人体肌肉在无氧功能代谢的情况下进行的运动，大部分都是瞬间性强、符合强度高，所以持续的时间比较短。但是由于无氧运动是在瞬间爆发大量的能量，所以对身体的消耗也是非常大的。

2021-08-19 15:34:07 孕妇秋季进补，这四样食物万万“碰不得”！

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，孕妈妈有必要选择适合自己的食物，调补一下身体。在秋季，孕期哪些是应该吃的呢，而哪些是不能碰的呢?

2021-08-16 21:18:32 防止女人经后感冒

女性的身体都会偏寒， 偏寒的女性一般都会宫寒，宫寒就会引起月经紊乱、经痛等症状。而且严重的话，有一些女性在月经过后是有可能会引起感冒的。因为月经消耗了太多的能量，使女性的身体抵抗力下降，再加上外界环境的刺激就会感冒。那么，怎么防止女人经后感冒呢？

2021-08-16 21:16:40 冬天嘴角起泡是什么原因

在冬天，天气比较寒冷干燥，所以人体很有可能会受不了严寒而出现一些健康问题。因此我们在冬天一定要做好养生工作，做好补水和滋补的工作，防止我们的身体能量消耗过大，抵抗力下降，从而发生疾病。那么，冬天嘴角起泡是什么原因呢？

2021-08-16 20:54:13 肺结核怎样补充营养

肺结核患者在发病后通常会出现营养不良的情况，因为患者体内代谢高，能量消耗的也多。但是如果在抗击病痛时营养跟不上，那么病好的慢，身体恢复的也慢。所以，肺结核患者一定要有好的饮食和营养。那么，肺结核怎样补充营养呢？

2021-08-16 11:54:34 腹肌怎么练最有效最快 如何锻炼腹肌更有效

男性朋友想练出迷人的腹肌，首先要消耗掉身体内多余的脂肪，也就是减肥，尤其是腹部的赘肉，只有将多余的肉肉减掉，才能练出腹肌。那么腹肌怎么练最有效最快呢？一起来了解一下吧。