2007-10-14 17:10:33 补碘、补血小食谱

缺碘会影响宝宝的智力发展，应在平时的膳食中注意食用含碘较高的食品。每日的膳食均应使用加碘的食盐，但使用时应注意：盐罐应加盖，以免碘挥发失效。其次，不应用碘盐爆油锅，以免碘被高温破坏。第三，在给汤菜调味时，应在汤菜快熟时才加入碘盐。