粗粮的做法文章 - 太平洋亲子网

相信大家都知道，我们人体适当的吃一些粗粮对身体是有很多好处的。粗粮的食用方法有很多，而有很多朋友就喜欢做粗粮面条，粗粮面条不仅仅健康，而且味道也相当不错。那么，粗粮面条的做法大全集有哪些呢？下面一起来看看吧。

精米白面也被称为细粮。而那些玉米、高粱、燕麦、荞麦，以及黄豆、红豆等都被称为粗粮，用粗粮粉与水揉制而成的面条便是粗粮面条。与普通的面条相比，粗粮面条口感会更粗糙，因此需要配的汤汁也有所不同。那么，粗粮面条的汤汁做法有哪些呢？

粗粮小馅饼的做法你知道吗？粗粮小馅饼怎么做？粗粮小馅饼的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做粗粮小馅饼。

面条的种类多种多样，比如，白面面条、荞麦面条、玉米面条等等，玉米面条也就是我们所说的粗粮面条，玉米面条的营养价值是非常丰富的，所以在平时很多人都喜欢吃玉米面条，那么蒸玉米面条的做法大全窍门都有哪些呢？

现在大家都注重饮食健康，都想要一个健康的好身体，大家都开始吃绿色健康食品。粗粮就是一种健康的食物，吃粗粮对身体很有好处，粗粮的做法也有很多，可以把它做成面食面条给家人吃。那么，粗粮面食面条做法大全是什么呢？

玉米是生活中非常常见的一种粗粮，也是老少皆宜的食物之一，所以很多人都喜欢吃玉米，玉米不但好吃，而且营养价值是非常高的，并且玉米的做法也是多种多样的，那么，玉米有什么营养价值呢？

众所周知，多吃粗粮对身体健康有很多好处，紫薯是我们日常饮食中比较常见的一种粗粮，紫薯含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，帮助人体预防和缓解便秘。紫薯的做法有很多种，可以用来煮稀饭等。那么，宝宝能不能吃紫薯稀饭呢？

很多人觉得面条的热量比较高，所以在减肥的时候千万不能吃面条。面条的种类有很多，减肥的时候不能吃精细的面条，但是可以吃粗粮面条。粗粮面条的口感并不是特别好，所以要做的好吃并不简单。那么，适合减肥吃的面条做法有哪些呢？

黄面条也就是我们所说的玉米面条，玉米面条是由玉米面制作形成的，是一种粗粮，玉米面条相对于白面面条来说，营养价值是非常高的，所以也是非常受欢迎的一种面条，那么黄面条卤子的做法是什么呢？

由于现在发展越来越快，人们的生活水平提高了。不仅解决了温饱，而且追求如何吃得更健康，反而开始吃粗粮和野菜，粗粮和野菜受到很多养生人的欢迎。下面由小编跟大家分享下正宗山野菜杂面条做法吧。

纯杂粮能做成面条吗？纯杂粮也是可以制作成面条的，杂粮中含有丰富的雌激素，对于女性有很多的好处，而且有一些豆类食品制作成面条之后，还可以补充蛋白质。

现在面食的种类非常多，炸酱面，担担面，鸡蛋面等等。这么多种面条，都合适4岁的宝宝食用吗?其实并不是的。有些面条的卤汁有辣椒调味，其实并不太合适儿童食用。还有些面条是属于粗粮制作的，那些都会比较难消化，也不利于孩子吸收。所以，儿童面条还是有很多讲究的。我们今天来讲讲，儿童面条做法大全4岁。

玉米面条属于粗粮面条，相比于精细面条来说口感上会差一些。但是对于一些需要减肥或减脂的人来说，将玉米面条代替精细面条或米饭作为主食确实是很不错的选择。所以，怎么把玉米面条做好吃是很重要的。那么，玉米面条的做法简单好吃的呢？

上了年纪的人越来越想念童年吃到的玉米面条，玉米是常见的粗粮，所以还有玉米成分的玉米面条吃起来也比较健康，适合高血压高血脂的人食用，但是在做法上如果不好吃，也不容易吸引人们的胃口。那么，玉米面条做法咋做好吃呢？

小米面条中含有一定量的小米，所以属于粗粮的一种，能有效促进肠胃功能，黄黄的颜色也很有食欲，但是小米面条在生活中不常见，很多人也不了解他的家常做法，所以购入后经常不知道怎么做。那么，小米面条的家常做法窍门是什么呢？