2021-11-10 09:49:28 春天养肺十二道药膳 道道美味有效

春季气温变化不定，空气污染严重，人体最容易被之所伤的便是呼吸系统。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、 过敏 原及其他有害物质。因此，春季养肺对于健康非常重要。

2021-11-09 15:54:56 月经后补血吃什么?能让肌肤更红润的6款药膳

　　女性的一生可谓是为自己的肌肤一直在忙碌，去美容院、购买各种昂贵的护肤品，虽说这些对肌肤都好，但我们想要自己的肌肤更好，就要从根本上出发，由内向外调理肌肤。下面小编就来介绍6款美容药膳：

2021-11-09 15:54:50 立秋养生膳食要讲究 6大药膳调理五脏六腑

立秋后暑去凉来,是秋天的开始。立秋后天气慢慢转凉，有些疾病常常会趁机而入，危害我们的健康。正确的饮食，能够预防疾病的出现，保护我们的健康。那么，立秋后怎样饮食最养生呢?接下来，我们就一起来看看一下六大药膳吧！

2021-11-09 15:54:50 想要润发美肤 试试五款中医药膳方

　　气温很高，会使得人体新陈代谢加快， 出汗 增多，使人体丢失很多的水分和无机盐;同时超强的紫外线也会对肌肤和头发造成极大的威胁，使得皮肤皮肤角化失去弹性。那么夏日如何润发美肤?试试下面五款中医调理药膳方：

2021-11-09 15:54:49 两大方法选购虫草花 推荐4款虫草花药膳食疗

　　虫草花是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，俗名不老草，是虫，菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药，北冬虫夏草属于真菌门，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素，是上等的滋补佳品。虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种 维生 素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。

2021-11-09 15:54:42 夏季多雨易生痰湿 三款美味药膳巧祛湿气

近期全国各地大范围降雨，很多人出现疲倦 乏力 、大便黏腻等症状。出现这些症状的时候，常常暗示体内湿气重，如何判断自己是否有湿浊呢？

2021-11-09 15:54:41 菜根也可以做药膳 养生又经济

　　在民间早有用菜根做药膳，巧治杂症的习俗，现在许多地方也采用这种方法，治一些小病，又经济又省钱，更重要的是副作用小。

2021-11-09 15:54:21 益母草益肾活血 三款补血药膳

益母草对女人来说非常有益处，它不只可以治疗女性疾病，在女性养颜补血方面也有很好的功效。以下推荐三款养颜补血的益母草饮食，不妨在家试试。

2021-11-09 15:54:02 糖尿病吃啥好？3款药膳帮你稳血糖

　　社会在高速发展，人们的生活水平也在提高。但是，由于生活饮食不规律，又有着不良好的生活习惯，人们受疾病的困扰越来越多。尤其是类似三高及 糖尿 病之类的慢性疾病更是困扰着许许多多的老年人。那么我们要怎样调理 糖尿病 呢?什么样的药膳是适合糖尿病患者的呢?

2021-11-09 15:53:55 冠心病患者吃什么好？冠心病的药膳良方

　　由于年轻的时候不注意，到老年的时候，就会有很多疾病缠身啊!其中 冠心病 是生活中常见的疾病之一，给患者的健康、生活带来了极大的危害，甚至会有 猝死 的风险。而患了冠心病我们一定要积极的参加治疗，这样才能够有效的控制病情，同时配合 食疗 药膳会起到更好的治疗功效。

2021-11-09 15:53:50 男人肾虚吃什么?三种药膳助你肾气凌人

　　肾对于男人来说格外的重要，很多男人都认为自己 肾虚 ，所以补肾是关键，不够千万不能用药物来补肾，饮食养生对身体是有帮助的，生活中有很多可以让男人补肾的食物，那么你们知道是什么吗?

2021-11-09 15:53:37 炎炎夏日 三款药膳防治小儿暑热症

　　暑热症又称夏季热，是 婴幼儿 时期所特有的发热性疾病。本病在我国中南部地区比较多见。临床的主要特点是夏季长期发热不退，伴有口渴、 多尿 、 无 汗或少汗等症状。

2021-11-09 15:53:15 多吃黑豆补肾解读 推荐3款黑豆药膳食疗

　　黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉，就是用黑豆发酵制成的，可以作为调味使用。

2021-11-09 15:53:11 必看！让您永葆青春容颜的药膳方

　　要使容颜不老，首先需使人身的营卫调和，营卫调和，才有充沛的气血不断地灌注营养：充沛的气血不断地灌注营养才能防止衰老，永葆青春。