2021-11-09 15:52:46 失眠也是一种病 巧用药膳调理失眠

　　人们常说：“牙疼不算病，疼起来可要命”。失眠又何尝不是这样一种病，虽不痛不痒，但给患者带来的烦恼却是十分要命的。因此，患者在积极治疗的同时，也可用一些药膳来辅助调理。

2021-11-09 15:52:46 熬夜吃什么药膳调理？

　　春节时在熬完夜后，不少人会出现 无 精打采、四肢 乏力 、 肌肉酸痛 、口舌干燥等不适，对于这类人，熬夜后进行饮食调养很有必要。中医认为，熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，使用药膳进行调养是最佳方法。

2021-11-09 15:52:41 春季镇惊安神 3款龙齿药膳

　　古本草所载之龙齿当是动物牙齿骨骼的化石，只是古人无法区分动物来源，现代研究中药的龙齿应包括多种古代大型哺乳动物如三趾马、象类、犀牛类等牙齿骨骼的化石。

2021-11-09 15:52:40 中医药膳方 治疗腰肌劳损

腰肌劳损 ，以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生 疼痛 之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、 风湿病 、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。

2021-11-09 15:52:40 降血脂吃什么？推荐几款药膳粥降低血脂

随着生活水平的提高，导致了“三高”病人越来也多，其中高血脂就是其中之一，它的出现很容易导致心脑血管的出现，其中老年人居多，因此治疗非常的重要，其中药膳 食疗 的方法就是我国中医的瑰宝。

2021-11-09 15:52:36 养生药膳粥主要是哪些 推荐7款药膳粥

　　随着经济的发展，让人们的工作压力也相应的增加，因此现在的很多人都是处于亚健康的状态，这对于我们的身体健康是非常不利的，因此需要我们及时的调养我们的身体健康，这个时候养生药膳粥是最为合适的调养品。

2021-11-09 15:52:29 春季如何养肝 春季养肝试试四款药膳

　　熬夜、 过劳 、饮酒无度易诱发 肝病 ，河南 省中医院 肝胆脾胃病科李鲜主任医师认为，春季养肝，可以根据自身体的体质特点选择食物。春季养肝药膳选择的主要原则是“减酸增甘，以养脾气”，相“食”而动。

2021-11-08 11:58:13 老年人药膳粥如何熬制 4款药膳粥推荐

　　老年人药膳粥如何熬制?药膳疗法一直都是我国中医疗法的宝贵遗产之一，使用得当对于我们的身体健康和治疗疾病是非常有好处的，尤其是对于老年人来说，药膳粥能够帮助他们延年益寿。那么，老年人药膳粥如何熬制?下面我们一起来看看吧!

2021-11-08 11:58:07 女人怕冷事出有因 治疗怕冷的药膳

　　在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，手，足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢?美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验，得到结论是：对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。

2021-11-08 11:57:57 黑豆补肾活血 推荐三款药膳方

　　中医常说，黑色入肾，也就是说黑色食物具有很好的补肾功效，那么生活中有哪些黑色的食材呢?黑豆就是常见的黑色食材，那么黑豆有哪些功效呢?黑豆有哪些食用方法呢?下面我们就为大家介绍三款黑豆药膳方，来学学吧。

2021-11-08 11:57:57 几款药膳 有效驱除黑眼圈

　　在现代社会无论是工作原因还是其他原因，熬夜已经成了很多人的家常便饭，这也导致很多人早晨一起来就盯着一双 熊猫眼 ，觉得自己没办法出门见人。那么如何才能消除 黑眼圈 就成了这些熬夜人士所关心的问题，下面小编为大家介绍几道可以消除黑眼圈的药膳，帮你解除困扰。

2021-11-08 11:57:52 小便不通怎么办？推荐3大利尿药膳粥

小便不通又叫 癃闭 ，是指以 排尿困难 ，甚或小便闭塞不通为主证的疾患。泌尿系统的各种疾病以及邻近尿路其他脏器的病变，都可在尿路的不同部位造成梗阻，但小便不通主要是下尿路病变。治疗小便不通要根据症状来治疗，中医药膳粥可有效缓解。

2021-11-08 11:57:40 吃什么养颜？六款药膳保住易老的容颜

美丽的容颜是人们关注的焦点，因此女性都能为拥有美丽的肌肤不老的容颜而努力着，当然在这个科技发展的时代，整形悄然进入人们的生活，也有很多女性通过整形来改变自己的容貌，让自己变的年轻，其实除了这样的方法日常的饮食也可以为您滋补容颜，对抗皱纹。下面六款美容药膳养出红润细嫩肌肤。

2021-11-08 11:57:37 药膳健康减肥 5款食疗瘦身更有效

　　很多朋友可能有这样的矛盾心理，不想节食，不想运动，又想减肥，不如通过 食疗 的减肥方法来减吧!下面是一些药膳健康减肥食谱，主要针对于肥胖者，如果你想瘦，不容动手做了吃。下面就一起来看看小编为大家搜集的知识。