2021-08-27 17:00:27 经期能喝红豆薏米水吗 红豆薏米水的禁忌

大家都清楚的知道，红豆和薏米搭配使用，具有排毒养颜的作用，因而受广大女性朋友的喜爱。那么经期能喝红豆薏米水吗？一起来了解一下吧。

2021-08-18 17:57:13 多吃薏米健脾清热美白淡斑祛痘

提到薏米，我们应该清楚它是熬粥或者煮汤的常用配料。最常见的做法就是红豆薏米粥，是常见的祛湿利器。很多人说它的功效远不止于此，它还可以健脾清热美白淡斑祛痘，对女性是非常好的。那么，多吃薏米可以健脾清热美白淡斑祛痘吗？

2021-08-16 21:18:58 春季养肝粥山药薏米粥

山粥山药薏米粥的主要功效是排湿养脾和胃。春季肝火旺盛，容易导致脾虚，消化系统紊乱，如消化不良、拉肚子等，因此要注意养肝健脾。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进脾胃消化吸收，健脾和胃，药食两用。临床上常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、乏力、腹泻等症状。那么，春季养肝粥山药薏米粥怎么做呢？

2021-08-10 10:37:10 夏季祛湿别再吃薏米 真正的祛湿大师是它

有人天天煲“祛湿汤”，喝了却不见湿气减少。

2021-07-28 10:13:23 炒薏米泡水能天天喝吗 薏米的功效和作用

一般薏米是要炒过才可以吃的，而炒薏米可以泡水喝，那么炒薏米泡水能天天喝吗？接下来一起来了解一下吧。

2021-07-27 14:02:43 薏米怎么吃除湿效果好 薏米怎么吃

薏米是禾本科植物薏仁的种仁，薏仁属多年生植物，古代人把薏米看作自然之珍品，在欧洲，被称为“生命安康之友”。薏米既可食用，又可作药用，而且薏米除湿效果相当明显。那么薏米怎么吃除湿效果好呢？接下来就为大家介绍。

2021-07-27 11:41:22 红豆薏米水怎么煮去湿气效果好 红豆薏米水有哪些功效

现在是换季，很多人头发、面部容易出油，整个人显得“油光满面”。搞不清楚原因只是单纯使用去油洗护用品，并不能解决问题，根本原因是体内湿气太重。那么，红豆薏米水怎么煮去湿气效果好呢？下面我们就一起来了解一下吧。

2021-07-27 11:14:38 红豆薏米茶可以减肥吗 红豆薏米茶的功效

在平时的生活当中，很多朋友都会因为身材问题而选择一些适合自己的减肥方式。而作为一个吃货来说，饮食减肥法可以说是非常不错的选择。通过吃能够达到理想身材，是再合适不过的了，而很多肥胖的朋友都在喝红豆薏米茶。那么红豆薏米茶可以减肥吗？接下来就为大家介绍。

2021-07-16 21:35:28 芒种养生吃什么 薏米祛湿鸭肉清火

养生导读： 芒种的到来，才是真正炎炎夏日的开始。芒种养生的首要任务是防暑祛湿，饮食调理很关键。那么芒种养生吃什么呢？在营养均衡的前提下，饮食宜清淡，今天为大家推荐10种适合芒种养生的食物！

2021-07-09 17:55:30 薏米燕麦杂粮养生粥

现在社会人们都非常的注重养生，人们通过日常生活来进行养生，有些人规定自己每天都泡脚，有些人规定自己每天都按时睡觉。另外，还有一些人在自己的饮食中进行养生，大多数人认为养生就是多吃一些杂粮，薏米燕麦杂粮养生粥养生效果好吗?

2021-07-02 19:08:52 薏米的功效与作用禁忌

在当下养生的大环境下，薏米逐渐进入大家的视野。薏米属于一种食物，有属于一种中药，一般是熬成粥饮用。大家普遍认为薏米对人体有益，其实薏米对人体的确有很大的益处。但因人而异，并非所有人都适合通过吃薏米来调养身体。而且即使可以通过薏米来调养身体，但摄入量也有一定的讲究。那么，薏米的功效与作用禁忌有哪些呢？

2021-06-30 16:40:56 夏季滋补养阳药膳,山药薏米粥排湿补脾胃

拥有一个健康的身体，是每一个人的心愿，但是在生活当中很多人都会出现很多的疾病问题，所以在日常生活中，我们应该多吃一些对于身体好的营养品或者是药善。那么，夏季滋补养羊药膳都有哪些呢？

2021-06-29 14:35:54 薏米仁的功效与作用

随着人们生活水平的提高，人们对于食物的营养也是非常注重。广东这边在熬汤的时候都会加入一些薏仁米和排骨一起炖汤，味道非常清甜，受到大家一致的喜爱，薏仁米对于人体有很好的作用。那么，薏米仁的功效与作用有哪些呢？

2021-06-24 17:27:06 薏米红豆粥的禁忌

薏米红豆粥可以给感冒病人服用，因为在感冒初期的时候，寒气入体，这个时候就需要吃一些补血养气的食物，比如说多吃点红豆，那么薏米红豆粥的禁忌是什么？