2009-11-04 11:33:08 孕19周：怀孕第五个月的饮食

从怀孕第5个孕月起，孕妇的基础代谢率增加，每天所需的营养也比平时多。孕妇的食欲增加，所以体重会明显上升，皮下脂肪的堆积会使孕妇看起来胖了很多。如果平时饮食荤素搭配合理，营养一般不会有什么问题。但是如果担心发胖或胎儿过大而限制饮食，则有可能造成营养不足，严重的甚至患贫血或影响胎儿的生长发育。一般来讲，如果每周体重的增加在350克左右，则属正常范围。

2009-01-12 08:53:24 “饮食禁忌”到底该信谁的？

对于现在林林总总的饮食禁忌，我们常常会感到困惑，不知该不该信。若信，恐避之不及；若不信，又担心身体受损害，真有点叫人不置可否了。 小孩子饮食禁忌该注意点什么呢？日常的食物搭配又该如何？

2008-05-23 09:12:50 孕13周：孕中期多种营养不可或缺

为了让宝宝健康、聪明，准妈妈们常常担心自己营养不足，于是开始大补特补起来。产科专家提醒，孕期一味盲目进补只会导致营养过剩，还会增加孕期并发症发生的几率。根据胎儿不同发育、成长阶段，适当地调整饮食结构，讲究营养丰富、合理搭配才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险”。 　　

2008-01-09 19:02:51 2岁半-3岁宝宝的喂养指南

这个年龄的孩子每天饮食要平衡搭配，这样才便于身体吸收利用。每顿应以主要供热量的粮食作为主食，也应当有足够提供蛋白质的食物，作为孩子生长发育所需要的物质。

2023-01-12 21:14:08 宝宝春季饮食有哪些注意事项

宝宝可从4月龄开始添加流食的辅食，到10月龄左右可以进食固定食物为主的辅食。婴幼儿时期是宝宝发育的高峰期，家长要特别注意宝宝的饮食均衡和营养搭配，还需要根据季节变化选择食物。那么，宝宝春季饮食有哪些注意事项呢？

2023-01-12 21:04:32 立冬养生小孩吃什么

立冬是第十九个节气，代表着冬季的开始。小孩在立冬时节内有很多内容需要注意，保暖的同时不宜穿着过厚的衣服，雾霾天气时尽量减少外出活动，需要饮食有节制，主要蔬肉合理搭配，尽量少吃生冷食物。那么，立冬养生小孩吃什么呢？

2023-01-12 21:02:21 小孩冬季吃什么好

一年有四个季节，气候温度都不一样，所以我们穿衣搭配也不一样，同时每个季节都有不同的饮食道理。夏季比较炎热导致人的食欲也没那么好，喜欢吃清淡一些，冬季需要御寒应该吃的滋补一些，那么小孩冬季吃什么好呢？

2023-01-12 21:02:17 四岁宝宝饮食食谱推荐

四岁的宝宝基本上什么都可以吃了，但是为了让孩子更好的成长发育，家长们要注意宝宝饮食的营养均衡。不要让他们吃太多零食，以及辛辣重口的，多吃一些对成长有帮助的食物，那么四岁宝宝饮食食谱推荐有哪些呢？

2022-12-30 00:55:25 冬季小孩长个菜谱有哪些？

冬天天气比较寒冷，是人体进补的好时节，如果在冬季的时候小孩子能更加注重饮食，他们更有机会长个。帮助小孩长个要注重膳食均衡，合理搭配营养，不过很多的家长对这方面的知识不了解，接下来我们就一起来了解一下，冬季小孩长个菜谱有哪些?

2022-12-30 00:52:43 六岁宝宝的饮食要点

宝宝到了六岁的时候，身体成长速度会较为缓慢，这时候的体重变化也逐渐放慢脚步，家长们不用担心，只要给孩子补充足够的蛋白质、矿物质等营养，孩子就能够健康成长。家长除了要在主食方面做调整外，还要关注辅食搭配。那么，六岁宝宝的饮食要点是什么呢？

2022-12-02 16:15:39 五岁宝宝饮食食谱推荐

五岁的宝宝已经不需要完全依靠奶粉来获取营养了，此时的饮食应该跟大人一样，每天也是一日三餐，吃米饭蔬菜肉类。食物的种类和品种要多样，才能达到营养全面，那么五岁宝宝饮食食谱推荐有哪些呢？

2022-12-02 16:13:03 六岁宝宝饮食食谱推荐有什么

随着儿童年龄的增长，在孩子到达六岁的时候需要摄入的食物有很多，除了每天必吃的主食之外，还需要多加一些蛋类或者是一些豆制品，这些食品对于宝宝的身体健康都有很好的帮助作用，那么六岁宝宝饮食食谱推荐有什么？

2022-11-23 18:41:35 儿童异食癖是怎么回事

身体的成长少不了食物的加持，尤其是儿童更应该要注重饮食调理，做到荤素搭配，饮食多样化，但是有些父母会发现孩子有异食癖，就是喜欢吃一些非正常的食物，例如泥土、纸片等东西，那么儿童异食癖是怎么回事呢？

2022-11-23 18:39:07 四岁宝宝饮食安排

宝宝的身体发育是需要营养的，日常生活中要注意合理搭配，保障营养的多样化，不要让宝宝养成大鱼大肉的挑嘴毛病，在注重蛋白质摄取的同时，也应该加点蔬菜和水果来补充维生素，那下面来详细看看四岁宝宝饮食安排吧。