饮食清淡文章 - 太平洋亲子网

“春气之应，养生之道也。”但对人来说，春季，气温变化大。所以，春天更应该注意饮食调养，以保健康。

　春节期间，许多人为美食连续“作战”：狂饮海吃、暴饮暴食，造成节后肠胃不适，精神倦怠。据有关专家介绍，出现这种情况后，应该适时进行饮食调理，食物特别要保证清淡易消化，营养丰富而适度，注意干稀搭配和粗细粮搭配。

一些年轻妈妈会在宝宝食欲不佳时用多加味精的方法来调节食物味道，其实这是一种错误的做法。

气候变化，小孩最易感冒。有些家长一看孩子出现发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛等感冒症状...

　　手足口病实际上是儿科的常见病，在手足口出现疱疹称之为手足口病，最重要的表现是发热。重症病人会出现发热和疱疹，有的人甚至出现瘫痪、心跳加速、手脚冰凉等情况，严重的会导致死亡。为预防此病，父母应控制孩子饮食，尽量吃些清淡素食。

手足口病是全球性传染病。1957年新西兰首次报道该病。早期发现的手足口病的病原体主要为A组柯萨奇病毒16型，1969年EV71在美国被首次确认。这两种病毒交替出现，成为手足口病的主要病原体。

感冒是生活中比较常见的一些小疾病，不同的人感冒有不同的症状，感冒虽然只是小病，却也不可忽视。感冒的时候饮食习惯和作息习惯都要重视起来，要多吃对自己疾病好转有益的食物，一日三餐也要清淡一些，比吃药还管用。那么，感冒吃什么饭好呢？

宝宝的选择性其实不大，多半妈妈做什么菜，他就得全盘接受，所以大人的饮食对宝宝的口味有绝对的影响。普遍来说，中国人的口味较重，油脂、鱼、肉、蛋的摄取量过高，所以为了宝宝的健康，父母的饮食可能也得跟着改，采用较清淡、爽口等避免过度烹调的方式，久之宝宝的口味就会改变喔!

肠道菌群紊乱是一种比较常见的疾病，有些患者消化吸收功能不好，就会出现这种情况。因此患者要采取药物治疗，还要结合饮食方面调理，吃些易消化清淡的食物，补充身体需要的营养物质。那么，肠道菌群紊乱吃什么食物好呢？

紫癜肾炎是很常见的一种疾病，不仅可以见于皮肤病以及肾病内科，而且可以见于血液内科的疾病。患者患有紫癜肾炎会对体内肾脏产生损害，因此要定期去医院检查和治疗，积极配合医生治疗，注意清淡饮食。那么，紫癜肾炎是绝症吗？

功能性便秘别称习惯性便秘，主要是由于心理因素，饮食，生活以及排便习惯的改变等因素造成的。只要患者适当调理自己的生活习惯，就能调理好功能性便秘，饮食要以清淡易消化为主，多吃新鲜水果和蔬菜。那么，功能性便秘的症状有哪些呢？

胆囊发生炎症就是胆囊炎，多半是由于胆囊感染或胆囊结石所导致。患者急性发作时，会出现上腹部剧烈疼痛的症状，部分患者还可能伴有恶心呕吐。为了避免病情加重，患者需要少量多餐，饮食要以清淡为主。那么，胆囊炎禁吃什么呢？

孩子容易出现挑食的现象，就有可能引起身体缺少维生素，从而导致身体上火，嘴角溃烂等症状，对孩子的生长发育有影响。因此父母要多加注意，矫正孩子不良的饮食习惯，饮食要以清淡易消化为主。那么，小孩烂嘴角擦什么药呢？

一年有四个季节，气候温度都不一样，所以我们穿衣搭配也不一样，同时每个季节都有不同的饮食道理。夏季比较炎热导致人的食欲也没那么好，喜欢吃清淡一些，冬季需要御寒应该吃的滋补一些，那么小孩冬季吃什么好呢？

相信大多数家长都遇到过宝宝放屁臭的情况，就让家长感到异常苦恼，造成宝宝放屁臭的因素很多，家长在平时要多注意宝宝的饮食，要以清淡为主，还要做好相关的预防措施，以免放屁臭的情况再次出现。那么，宝宝放屁臭怎么回事呢？