2021-04-08 14:59:04 还不信呢？专家说备孕真的能提高怀孕的几率。

对于结婚的夫妻来说，备孕和怀孕是头等大事，医学专家证实过，备孕能提高怀孕的几率，以及胎儿的质量。备孕目的就是提高男女的孕育能力，提高精子和卵细胞的质量，许多食物中含有大量的营养，备孕期间有针对性地吃对孕育有好处的食物，能够提高怀孕的几率和质量。 吃这些食物更容易怀孕成功 1. 含有维生素e的食物 维生素e对女性孕育的帮助非常大，可以促进性腺激素的分泌，增强卵巢健康，促进卵泡发育，还能帮助黄体分泌孕激素，可以提高卵细胞的质量，增强受精卵的着床能力，怀孕前三个月服用维生素e还能预防流产。 富含维生素e的食物非常多，蔬菜水果中的含量最丰富的，尤其是青菜、甘蓝、黄瓜、橘子、橙子、苹果、葡萄、樱桃等食物，建议备孕女性每天按需摄入营养，不可过量食用。 2. 含有微量元素的食物 微量元素包括钙、铁、锌等，属于人体必不可少的营养元素，备孕的女性需要补充比平时量更多的微量元素，可以促进卵泡的发育，提高受精卵的质量，能够预防女性孕期缺血，避免胎儿受到影响出现发育缓慢、低下、畸形等问题。 常见富含微量元素的食物有鸭血、猪肝、排骨汤、葡萄、苹果、菠萝、菠菜、生菜、西红柿、海带等，每天按需摄入营养，增强自身体质，促进新陈代谢。 3. 含有蛋白质的食物 含有蛋白质的食物对备孕非常有好处，蛋白质是人体所需的营养之一，尤其是备孕期间，蛋白质能增强体质，提高女性受孕能力。男性多吃含蛋白质高的食物，有助于提高精子的质量和数量，调节内分泌水平，明显提高怀孕的几率和成功率 常见的蛋白质含量高的食物有鸡蛋、黄豆、牛奶、瘦肉、鸭血、猪肝、鱼虾类、深海鱼虾等，备孕期间多吃有助于怀孕，怀孕期间多吃有助于胎儿大脑和骨骼发育。 4. 怀孕注意事项 除了搭配有营养的饮食外，夫妻双方要戒掉烟酒和一切饮料，少吃火锅、麻辣烫、烧烤等重油重辣的食物，很容易损伤肠胃 ，引起便秘或者腹泻，阻碍营养吸收; 每天坚持锻炼身体，男女因为体质不同，所以适合的运动量也不一样，锻炼身体有助于增强体质，健康的体质更容易怀孕; 夫妻禁止穿紧身的衣物，很容易压迫到生殖器官，影响精子和卵细胞的质量，影响怀孕的几率。 备孕期间可以吃哪些东西对身体好? 1、 健脑食品多吃 常见的鱼、鲜奶、鸡蛋等含有大量的氨基酸，可以增强大脑的活动机能，对于从事脑力劳动的工作者来说是不错的食物。 2、低脂食物要多吃 备孕期间是不能让自己过度肥胖的，因为肥胖人士可能有高血脂会引起不孕。可以多吃点谷类、豆类、水果、蔬菜。 3、海藻类食物多吃 常见的海藻类食物有海带、紫菜等，这些食物中含有丰富的胶质，可以让身体里面的放射性物质排出体外。 4、多吃坚果 坚果含有丰富的矿物质、油脂、蛋白质、维生素，长期吃坚果你会发现自己的身体越来越健康了，自身免疫力也有很大的提升。 所以说，如果你正处在备孕的阶段，可以多吃一些鱼、鲜奶、鸡蛋等健脑食物，还可以吃一些水果、蔬菜。备孕过程中也有注意事项，那就是不能吃那些有化学添加剂的食物、腌制食品、高糖食品、辛辣食品等，一定要忌口喔。

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2021-03-30 16:41:14 试管双胞胎安全吗？需要注意些什么？

这是大部分在做试管时想要了解的重点问题之一。毕竟做试管的费用不算便宜，而且过程繁琐复杂，大家都想花最少的钱、最少的时间，一次性解决所有问题，尤其现在还有二胎政策，大部分家庭都会有生二胎的打算。 但是，怀双胞胎是有一定风险的，多胞胎会给妊娠带来更多负担，早chan几率也会比单胎妊娠多6倍，而早chan儿患脑瘫或者直接si亡的概率也是十分的高。 我接过很多这类型的案例，虽然也有不少成功的案例，但是失败的依旧居多。一般为了保证成功率，yi生会在进行胚胎的移植的时候，移植两个胚胎，但一旦两个同时着床成功，yi生会建议患者在进行减胎手术，避免多胎妊娠带来的风险。 其实不仅是试管多胎妊娠，自然受孕的多胎妊娠，也是有一定的风险的。除了刚刚说到的早chan风险之外，母亲在怀孕期间还有可能产生剧烈的呕吐现象，患糖尿病，高血压， 贫血，出血抑郁症等风险。 也正是因为这些风险的存在，很多国家都将多胎妊娠列为不孕症zhi疗的并发症，需要尽量避免这类情况的发生。 当然，假如依旧执意要进行多胎妊娠，倒也不是不行，但还是要注意一下这些问题： 1 、保证健康合理的饮食 这个是最基础的要求，无论是多胞胎还是单胎都必须遵循的一点，健康合理的饮食有助于胎儿营养的补充，口味要尽量按清淡的来，鸡蛋、猪肉、鱼、蔬菜，这些是必须要有的，有条件的还可以煮一些猪肝、鸭血等内脏进行补铁，多喝高钙牛奶也可以补充钙质。条件不足的话服用铁剂或者钙剂也是可以的。 2 、多注意休息 由于两个或者多个胎儿在体内进行发育的时候，会导致zi宫膨胀得比较明显，当zi宫无法达到满足两个胎儿成长的程度时，就很容易出现zao产现象，为了避免这种现象发生，孕妇必须尽量多休息，不要做太多体力活，避免过于劳累，同时也要调整好心情，避免心情过于紧张。 3 、定期做好产前检查 通过试管怀上双胞胎，除了会引发妊娠中毒症，胎位不正，早产，贫血等之外，到了晚期还很容易发生急性羊水过多，前置胎盘等。 这些问题危及的不仅是胎儿的生命，母体的性命也会受到威胁。而定期的产前检查，能够提前发现异常情况的发生，及时进行治疗，避免发生不必要的意外。 总而言之，怀孕生子对女性来说，本来就是一个艰巨的使命，体内每增加一胎，这份使命就多一分风险，假如是三胎或者三胎以上，建议减胎，尽管世界上有三四胞胎的案例，但那毕竟是少数，谁也无法保证你就是那部分的少数人，至于双胞胎，这个就自己根据自己的身体状况进行风险评估在做决定，建议还是遵从医嘱。 以上就是我的回答，希望对你有帮助，如果还有什么不明白的，可以在评论区里大家一起讨论。

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2017-02-23 10:43:00 现怀孕28周，听说孕妇多吃红枣可以补铁这是真的吗？孕妇要吃什么食物利于补铁？

孕妇可以通过两大类的食物进行补铁，包括动物类和植物类，一般以动物性食物补铁为主，吸收率会更高一些。动物性食物主要有红肉，尤其是猪肉、牛肉、动物性肝脏、鸭血、鸡血、动物性肾脏等，这些食物含有铁剂是很丰富的。其次是鸡蛋，尤其是蛋黄，含有丰富的铁。另外像阿胶补铁效果也是很好，阿胶是驴皮，其皮肤里的铁剂是浓缩的，所以阿胶也是很好的补铁食物。 植物性食物主要以黑色食品补铁，常见的是木耳、黑米、黑芝麻等，其他蔬菜、红枣等也含有铁剂，这些食物中的铁剂含量不太高，另外吸收是不足够的。有的孕妇不喜欢吃肉，经常吃红枣来补铁，其实是不足够的，即使食用量很多，也是不足以达到身体需求，因此需要食用动物类食物来补充铁剂。

2016-06-12 19:58:54 晚孕缺铁怎么办？如何补充比较好？

建议食用富含铁的食物，例如动物的肝脏、鸡血、鸭血、肉类和鱼类。在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，所含的维生素c还可以促进铁在肠道的吸收。孕晚期要及时做产检，监测胎儿发育情况。

2016-06-12 17:58:41 我怀孕4个月了，请问吃什么补铁而且含糖低？

注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高。水果可以吃樱桃，杏、桃、李、葡萄干、红枣等含铁较多。糖量在2％左右的水果蔬菜有：黄瓜l、石榴、西红柿。如果是担心糖太高的可以适量少吃水果而选用补铁剂。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果可以吃含糖量低的水果，如青苹果、柚子、草莓、樱桃，猕猴桃等，但要注意量，建议在餐前半小时到1小时食用。

2016-06-06 10:36:58 我怀孕14+3天了，大夫说缺铁，该怎么补啊？

你好，多吃点富铁的食物，缺铁对孩子会有影响。多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物，另外，在医生指导下服用铁剂。