2008-07-23 少盐“煮”义,让宝宝健康一生
盐是人体必需的养分之一,不可缺也不可过多,超过了生理需求的盐分将有害健康。高盐饮食危害不小,容易引起高血压等心血管疾病,经常感冒,还会导致宝宝缺锌、缺钾。
栏目名:[幼儿饮食]
2008-07-10 多吃鱼可使小宝宝更聪明
婴儿刚满1岁时,体重已经达到出生时的3倍,身高达到出生时的1倍半,其间宝宝大脑的早期发育也最快,应该多给宝宝添加富含优质蛋白、油酸及亚油酸等不饱和脂肪酸及DH...
栏目名:[婴儿饮食(废置)]
2008-05-09 妈咪坐月子瘦身最聪明
怀孕生产,对每一个妈咪而言,都是一种非常非常大的重量及心理压力,从怀孕时期体内各器官被压迫,体内内分泌的改变,一直到生产过后一些看得见和看不见的伤口,都被过度...
栏目名:[产后恢复]
2008-04-10 吃得好是孩子聪明的基础
一项研究发现,不缺铁的孩子比缺铁的孩子,数学测试成绩平均高两倍。研究人员发现,铁与大脑神经传导物质(神经递质)活动有关。铁是人体必需的微量元素,参与血红蛋白和含...
栏目名:[学龄前饮食]
2008-04-03 孕妇吃什么宝宝更聪明?
要给宝宝一个发育优秀的大脑,千万不要错过宝宝的大脑发育高峰期。这是因为大脑细胞有140亿个,它是一次性分化完成的,以后不再补充。失去了就再也回不来了。
栏目名:[孕妇饮食]
2008-03-08 素食食物可使宝宝变聪明?
人脑的发育在怀孕5个月后到出生后18个月内就完成了。日本医学博士说:“许多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激,就可以增进智慧。这是不错的,但实际上,头脑和身...
栏目名:[幼儿饮食]
2008-01-29 美味食物,吃出聪明儿童
儿童的智力发展取决于脑神经系统的健康发育,分化和功能正常,以及环境和教育的影响。而神经系统健康发育的关键是遗传与后天环境。在环境因素中,保证供给足够的营养素是极...
栏目名:[学龄前饮食]
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