2017-09-08 散步有益身心健康
在日常生活中想要身体健康,除了要注意饮食健康,均衡营养之外,还建议要适当地锻炼身体,参加体育活动。对于孕妇来说跑步游泳等可能并不适宜,但是散步却是孕妇非常好的运...
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栏目名:[孕育常识]
2017-09-07 孕期普拉提教程
如今瑜伽和普拉提已经成为一种时尚又健康的运动,怀孕期间适量的运动不但能够帮助孕妈身体健康,拉伸肌肉柔软身体对分娩也是非常有帮助的哦!那么,孕期普拉提教程是怎么样...
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2017-09-06 孕期陪老婆做什么
孕期陪老婆做什么?与妻子共同学习有关怀孕、分娩、育儿的知识,与妻子共同承担怀孕阶段保健活动,经常与妻子交流情感,为妻子的分娩与孩子出生的安全,做好精神上、物质上...
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2017-09-04 孕妇游泳后呕吐
专家已经明确指出,孕妇在产检一切正常的情况下,是可以适当运动的。而孕妇游泳是非常受欢迎的一个项目。适量游泳不仅可以缓解准妈妈的疲劳,还能促进胎宝宝的发育哦!但是...
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2017-09-04 孕妇舞蹈有哪些
都说女性怀孕后,不要做太激烈的运动,避免伤到胎儿,或者动了胎气。但是,有些孕妇天生好动,如孕期跳舞。那么,适合孕妇舞蹈有哪些?
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2016-06-06 孕期散步 原来还有这么多讲究
若问怀了宝宝,最安全有效又操作方便的运动方式是什么?一定是散步!所以,很多孕妈咪即便不进行其他运动方式,也会刻意选择散步。但是,你以为散步只是走走走吗?NONO...
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栏目名:[孕中期]
2016-05-25 拒绝孕期无聊 这些娱乐来排解
怀孕以后,不少准妈妈可能就会被父母老公拘在家中养胎,一下闲下来可能会有些无所适从,那么准妈妈该如何消磨时间呢?其实,时间充裕的孕期可以多做一些陶冶情操的事情,比...
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2016-05-18 孕妇能在海边游泳吗
在炎炎夏日,去海边戏水已成了很多人闲时的娱乐节目。当然,身怀六甲的孕妇们也可以到海边吹下海风、晒下太阳、散散步的。但是,孕妇能在海边游泳吗?
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2016-04-30 孕妇可以软化头发吗
孕妇可以软化头发吗?女性都经常会做护发,因为对女性来说,一头秀发是她们的第二张脸,所以很多女性会定期护发,但怀孕后,女性的护发环节就需要进行一些改变了。
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2016-04-30 孕妇可不可以剪头发
孕妇可不可以剪头发?女性们在怀孕期间一定要做好孕期的护理,所以的护理措施都是为了保证孕妇和胎儿的健康,可能一个不经意的小失误都会产生比较大的影响。
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2016-04-27 孕期散步 愉快不无聊行走方法
单纯的散步未免太过于无聊,很容易让孕妈咪丧失行走的信心和兴趣,如果让每天的散步变成愉悦的行为?今天我们就来为孕妈咪们出谋划策,让你的孕期散步变得愉快有新意。
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栏目名:[孕晚期]
2015-10-28 孕妇瑜伽一周做几次
瑜伽是一种修身养性、锻炼身体的运动,一般人都是可以联系瑜伽的,而处于孕期的孕妈们也有着属于自己的一套瑜伽。那么,孕妇瑜伽一周做几次?
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2015-06-30 顺产运动 有助分娩新技能get√
影响顺产的因素有很多,除却当时的胎儿状况和待产情况外,产妇自身的身体素质也是一大因素,所以,与其产前恶补各种顺产知识,不如从孕早期开始就制定一份有助分娩的孕期运...
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栏目名:[孕早期]
2015-01-13 宅孕妈 怀孕了可别老是窝家里
面对着80后、90后的诞生,宅男宅女也成了一种主流。她们大多不爱逛街、不爱聚会,常常做的事就是“家里蹲”,吃饭睡觉上网看电视。如今,连90后都成了晚婚晚育,那么...
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2014-12-18 孕妇三个月可以游泳吗
医生会建议孕妇要多锻炼,包括游泳在内,那么有些孕三个月的孕妈妈会疑惑:三个月可以游泳吗?孕妇怀孕是可以游泳的,但是要注意的是,建议最好是在5-7个月。
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2014-12-17 啤酒泡脚的好处有哪些
啤酒泡脚的好处有哪些?泡脚能加速血液循环通气血,消除疲劳,这些好处很多人都知道,用啤酒泡脚可能很多人都是第一次听说,我们通过以下文章了解一下啤酒泡脚的好处吧。
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