2015-05-28 【水果养生】水果养生秘诀_吃什么水果排毒
水果不仅能够提供糖分、热量,还能提供各种营养物质。生活中,很多人通过吃水果的方法来减肥、养生。而且不同的季节要吃不同的水果,究竟食用食用水果有什么神奇的养生作用呢?
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2015-05-28 【养生茶】秋季养生茶_春季养生茶_冬季养生茶
养生茶分春夏秋冬的季节的养生茶,不过,他们的共性是疗效不错,比如:能够养颜排毒、活血补气等。春季时可以饮用玫瑰茉莉花茶;夏季时可以饮用薄荷茶;秋季时饮用枸杞茶;冬季时可以喝姜苏茶。
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2015-04-08 【大寒】小寒节气_大寒是什么意思_大寒养生
大寒属于最后一个节气,大寒的意思是非常寒冷,寒冷到极致。大寒时期的饮食多考虑温热散寒的食物,例如糯米、羊肉、白萝卜等,平时注意多运动提高身体抵抗力,以免感染病菌。
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2015-04-03 【小寒】小寒节气_小寒吃什么_小寒养生
小寒是二十四节气中的倒数第二个节气,在1月5-7日之间。小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒是一年中气温最低的节气,在小寒的时候可以吃一些温补的饮食来进补。
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2015-04-03 【霜降】霜降节气_霜降是什么时候_霜降养生
秋天的气候就是干燥,空气缺少水分,人体同样缺少水分。霜降作为秋季最后一个节气,天气开始转冷,初霜开始出现,冬天准备来临,这个时候要特别注意养生。那么霜降养生吃什么好呢?
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2015-04-03 【小雪】小雪节气_小雪吃什么_小雪养生
小雪时值阳历11月下半月,农历十月下半月。雪小,地面上又无积雪,这正是“小雪”这个节气的原本之意。小雪节气中,天气阴冷灰暗,人们的心情也会受到影响,容易引发抑郁症。这时需要多注意饮食,多吃温性益肾的食物。
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2021-12-16 0糖0脂,轻享美味,极燕燕窝开启潮流养生新定义
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2021-12-16 秋冬养阴宜进补,饮用同仁堂健康养生茶有效预防寒冷侵袭
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2021-12-13 盘点8种养生的走路方式
快走防很多病
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2021-12-13 DIY膳食养生创始人王霞带你开启健康美好新生活
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2021-11-23 慢跑防癌又养生 你还在宅什么呢?
一、跑步能使人吸入比平常多几倍至几十倍的 氧 。慢跑时吸入的氧比坐着时多8~12倍。一个人每天若多获得8倍的氧供给,可以预防 癌症 ,即使患了癌症也能延缓人的生...
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