2015-03-30 【寒露】寒露节气_寒露是什么意思_寒露养生
寒露是什么意思?每年的寒露,从10月8日或9日开始到23日或24日结束。此时人们明显感觉到天气越来越干燥,日益寒冷。寒露养生吃什么?应多吃润燥养肺食物,在吃美食的同时也可解决秋燥。
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2015-03-30 【立夏养生】立夏如何养生_立夏养生食谱_立夏为什么要吃蛋
立夏如何养生?立夏养生应保证充足睡眠,保持平心静气;足量喝水,少食生冷;多吃蔬果,少食油腻。在立夏可以吃一些当季的养生食材,也可以根据当地风俗习惯吃一些风味小吃。
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2015-03-30 【春分】春分是哪一天_春分养生_春分竖蛋
春分大约在3月20-21日。从古到今,民间流传了许多春分的习俗,如:吃春菜、送春牛、春祭、拜神等。春分意味着踏进明媚的春天,草长莺飞、油菜花香、春回大地。过了一个严冬的你还忍得住不去踏春?
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2015-03-30 【谷雨】谷雨节气_谷雨是什么时候_谷雨养生
谷雨,顾名思义,是雨水多的时候,对农作物是生长的好时节。谷雨在二十四节气中为第六节气。谷雨时节养生可以通过饮食、运动、精神等多方面综合进行,少摄入高热量、高蛋白等食物。
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2015-03-30 【小满】小满节气_小满是什么时候_小满节气养生
二十四节气大多听名字就可以猜到,但是小满节气却有些令人费解,小满是什么意思呢?其实小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。那么,小满节气养生吃些什么好呢?
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2021-11-23 写字楼健身操可护体养生
写字楼健身操可护体养生
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