2021-08-09 常见的家庭养生按摩方法
现在的人都开始注重养生,开始保养身体。会开始注重饮食和开始按摩,有条件的会在家里放一个按摩椅。更注重养生人群会专门学一学按摩的手法在家里自己按摩,可以称为家庭按...
家庭养生妙招 按摩有没有副作用 自己在家怎么养生 养生按摩都有什么作用 家庭养生食谱大全
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2016-05-16 春夏交 家庭养生注意多预防
每逢换季,便是流感、肠胃病等疾病猖獗的时期。在春夏交替的5月份,妈妈们要多注意为家人和自己采取相应的防护措施,保障家人身心的健康。
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2010-09-26 家庭自配花草茶 浪漫的秋季养生法
许多朋友都有喝花草茶的习惯,尤其是女性朋友,花草芬芳浪漫,不仅赏心悦目,而且健身美容,在陶冶心情的同时还可以改善身体素质。一些专业的店家会常常混合花草茶,因为这...
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2010-05-21 炎炎夏季饮食养生家庭食谱
每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为,热天人们出汗较多,体内的水分、氯化钠和...
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2010-05-21 家庭养生保健要“慢”生活
学会“慢”生活,并不是指工作上的懒惰,而是提倡人们不要将工作带到家中,尽量别加班;杜绝周末查看电子信箱、打工作电话。要有计划地拿出整块时间来做运动、给自己做一...
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