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红树莓是生活中常见的一种水果，含有多种人体所需的营养成分，它的味道酸甜可口。是很多女性朋友最喜欢的一种水果，对身体的好处也有很多，药物价值也很高，那么红树莓的功效与作用都有哪些呢? 红树莓的功效与作用红树莓是一种营养价值非常丰富的水果，又是一种中药。从中医的角度来讲，红树莓性温、味甘，具有补肾添精、化痰止咳、缓解眼疲劳的作用。从营养学的角度来讲，红树莓汁中含有大量的维生素e、维生素a、膳食纤维、超氧化歧化酶等，具有一定的对抗自由基的功效，可以延缓机体衰老，提高身体的免疫力，增强身体的抗病能力，是一种不错的保健食品。可以促进新陈代谢，红树莓含有树黄酮，能有效促进身体新陈代谢，减少体内脂肪含量，可以帮助减肥。 红树莓的速生树种特点，能迅速保土锁水，是改变沙荒、调节绿色生态，快速植物群落的优选绿化植物。就是防风固沙植物群落的优质绿化植物，也是难能可贵的自然环境清理绿色植物，欣赏品位颇高，看花观果留叶清气，可缚引火绿廊花房，丰腴红枝干上密生硬实的扎针，可具有安全防护预防功效，欣赏、食果、预防、园林绿化一举多得。盆栽植物做为盆栽花卉供应销售市场经济收益高些。 黑树莓中的维生素E成分也居各种新鲜水果之首。纯天然超氧化物歧化酶和维生素E是很好的身体清洗剂，可以清除身体造成的很多危害新陈代谢物质，提升人体免疫力，从源头上改进身体的本质自然环境，做到美容护肤、美容养颜、益寿延年的目地。长期性服用黑树莓，能合理维护心脏，避免 高血压、血管壁粥样硬化、脑血管硬化裂开等心脑血管病症。从黑树莓中获取的树莓酮能合理消耗脂肪，其实际效果是辣椒素的3倍。以树莓酮为主要成分的瘦身减肥商品已变成国际市场的时兴商品。日美生物学家科学研究觉得，每天摄取适当鲜黑树莓果或相对的果产品，对控制休重、维持身材具备非常好的功效。 孕妇为什么不能吃树莓女性在怀孕后少量的吃树莓是可以的，不可以过量服用，过量服用后可能会导致返酸，腹痛，腹泻等胃肠道消化不良的情况发生，并且患有糖尿病的孕妇也是不可以食用的。树莓中含有较高的维生素c和维生素e，使用后有祛痰平喘、明目、美容等功效，女性在怀孕后任何水果食物都不要过量，保持营养均衡就可以.主要是荔枝属于寒性，很容易导致滑胎，而且荔枝里面含有的糖分比较高，有可能会增加孕期血糖高的现象，吃太多的荔枝也会导致上火加重便秘。在怀孕期间，如果偶尔的吃一点荔枝对身体也不会造成一些影响。怀孕期间饮食方面应该选择比较新鲜的食材。 孕妇是可以吃树莓的，但是要适量。树莓好吃营养多，树莓中所含的黄体酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外还具有很强的美容效果。树莓中的抗氧化剂还有健脑益智的作用。孕后期随着胎儿体积的增大，会引起血压增高，食用树莓可降低血压，树莓还可以治疗孕期糖尿病，但应控制食用量。树莓的营养丰富但药用价值比较高，因此不建议多吃，从中医角度说，肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎用。 孕妇不建议吃荔枝的原因，主要是因为荔枝是一种热带的水果，很容易增加上火的症状。本身怀孕以后由于子宫增大压迫肠道以及孕妇活动量减少，就容易出现便秘的现象。如果过多的吃荔枝，就有可能会增加便秘的发生。而且由于荔枝中的糖分含量比较高，如果过多的吃荔枝，也可能会导致血糖升高，也有可能会引起巨大儿的现象，不利于下一步的阴道分娩。 |