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银耳汤是当代女人最爱喝的一种美容养颜汤，银耳这种物质，含有丰富的胶原蛋白，具有起到很好的润肤作用，另外它还可以滋阴润燥、安眠等，不过很多时候煲好的银耳汤我们都没有一次吃完，那么银耳汤隔夜能喝吗? 银耳汤隔夜能喝吗隔夜的银耳汤一般建议就不要喝了。银耳汤是一种营养价值非常丰富的汤类，里面含有大量的胶原蛋白、膳食纤维、维生素a、维生素b和果胶。适量的喝一些新鲜的银耳汤可以为人体的新陈代谢提供能量，起到保健作用。但是隔了一夜之后营养价值就会减少，并且产生一定的亚硝酸盐。这种亚硝酸盐进入人体会破坏血红蛋白，从而不利于身体健康，而且它本身属于一种比较强的致癌物质。 银耳中含有较多的硝酸盐类，经煮熟后，如放的时间较长，硝酸盐就会还原成亚硝酸盐。时间较长，一般是说3天这样，因此在冰箱冷藏3天之内的银耳汤喝了对人体是没有影响的哦。银耳含有较多的硝酸盐类,煮熟后如放置时间过长,硝酸盐会变成亚硝酸盐,而亚硝酸盐是致癌的主要物质之一,当然偶尔使用也不会对身体造成什么影响,但最好不要长期这样食用。 最好不要喝隔夜的银耳汤，因为银耳汤中会有亚硝酸盐形成，食用后会导致患者的身体健康受到影响，可能还会致癌。想要喝银耳汤，患者应该现做现喝;对于受到风寒入侵的患者来说，也应该避免喝银耳汤。 晚上睡前喝银耳汤好吗睡前是可以适量喝银耳汤的，因为银耳汤的营养价值是非常高的，对身体也是有一定好处的。第一、对治疗支气管炎、咽炎、喉咙痛等，可以起到缓解的作用。第二、银耳里面含有胶原蛋白，对皮肤可以起到美容养颜，延缓衰老的功效。第三、银耳还可以起到减肥的作用，可以促进食物的吸收和消化，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。 睡觉前可以喝点银耳汤，银耳汤的营养相对是比较丰富的，但是不要喝得过多，喝得过多，有可能会导致不消化，而且糖也不要放的太多，以免导致发胖以及血糖偏高的情况存在，适量喝点银耳汤，淡淡的对身体的健康还是比较有利的，睡觉前尽可能不要喝得过饱。 |