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龙眼肉与桂枝功效区别 桂枝，为樟科常绿乔木植物肉桂的干燥嫩枝。主产于广西、广东及云南等地。春、夏季剪下嫩枝，晒干或阴干，切成薄片或小段用。 在中医学里面认为，龙眼是属于味甘、性温的一种食物，能够入心、脾经。具有很好的补益心脾以及养血宁神、帮助身体利尿消肿等等一系列的功效。对于病后体弱虚、气血虚以及气血不足、 神经衰弱 的人来说有很好的作用。 龙眼肉是没有副作用的。但食用龙眼肉过量则会导致“龙眼病”发作。其病症主要为 腹泻 、 流鼻血 、 口腔溃疡 、口腔黏膜发炎、便秘等。虽然龙眼属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人上火。 因此，食用龙眼肉时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有 慢性扁桃体炎 、咽喉炎、虚火旺“、便秘、 糖尿 病等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等上火类水果。 无 此类病症的市民，一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右，每天最多不能超过6两。 |