生命阳光婴幼儿专家：灾区妈妈怎样断续母乳喂养?

　　雅安7.0地震让同胞饱尝磨难。食物、饮用水、帐子以及婴儿奶粉、婴儿用品成了灾区紧缺物资。4月24日，生命阳光(广州)营养品有限公司 就使用顺丰快递途径向雅安震区定向捐献一批生命阳光奶粉。期望能够协助灾区宝宝处理一点实际问题。

　　地震灾区新母亲因为地震中遭到惊吓、食物缺少很简单呈现乳汁削减乃至断奶状况。政府及热心公司、爱心人士供给的奶粉成为了震区宝宝的首要食物。生命阳光婴幼儿教授表明，若是震区母亲期望宝宝能够持续以母乳进行喂食就格外需求注重个人的调度。

　　调整心态、多饮液体

　　生命阳光婴幼儿教授表明，母体焦虑、惊骇、惧怕、悲伤等负面心境会致使乳汁排泄削减。灾区准母亲急需调整好心态，康复安静心境。信任政府及全国各地公民一定会协助灾区公民重建家园。并且，宝宝还需求照看，母亲更应要确保个人不会倒下。生命阳光婴幼儿教授建议，哺乳期母亲要多歇息，要有满意的睡觉。足够的睡觉不只能够减轻新母亲的精神压力，有利于乳汁的排泄。还能够有足够的精力照看宝宝。

　　别的，生命阳光婴幼儿教授表明，在没有鸡汤、鱼汤、花生猪蹄汤等高养分汤的状况下，新母亲多喝白开水，稀粥等多液体的食物也会对添加浮汁有所协助。并且格外注重，即便灾区有，新母亲也不要吃大寒的食物。如河蚌，螺蛳，蟹，香蕉，西瓜，甜瓜，茡荠，甘蔗，柿子等食物。大寒的食物会致使哺乳期母亲奶量削减，乃至断奶。

　　正确哺乳姿态、用心保养

　　母亲正确的哺乳姿态，也可影响乳汁的排泄以及防止乳头决裂。生命阳光婴幼儿教授表明，母亲哺乳时要采纳三贴：婴儿的嘴及下颌部紧贴母亲的胸部;母亲与孩子胸部紧贴胸部;腹部紧贴腹部。母亲在宝宝的小嘴张到最大时，把乳头和大多数乳晕放入宝宝口中。哺乳完毕后，用洁净的手指伸进宝宝的口中，免除宝宝吸吮时口中的负压，轻松退出乳头。

　　别的，震区清洗条件十分欠好，不能常常洗澡。生命阳光婴幼儿教授表明，母亲尽量注重乳头清洗。哺乳前清洗乳头，哺乳后可用少数乳汁涂改乳头，维护乳头，不要立刻把乳头盖上，让乳头风干。也不要用抟巾用力擦试，防止擦伤。一起，生命阳光婴幼儿教授提示新母亲，乳汁是越吸越多的。宝宝饥饿时或母亲有胀的感受随时哺乳。能够确保乳汁连绵不断发生，满意宝宝每日所需。并且，宝宝饥饿时吸吮力气较强，母亲及时排空胸部也可防止因为乳汁淤积添加母亲乳腺炎危险。

　　奶粉产奶法

　　灾区新母亲感受奶水俄然削减，宝宝不够吃。这跟母亲的歇息欠好、心境欠好、患病或是过度劳累有直接的联系。母亲除了立刻调整上述要素，也能够向救灾人员领用奶粉，据了解，有许多像生命阳光奶粉公司为灾区捐献奶粉。婴儿奶粉，除了给宝宝食用，母亲也可用于本身养分。一起还能够让母亲疾速产奶。马悦凌在《爸爸妈妈是孩子最佳的医师》中说到，奶粉疾速产奶的办法，作用很不错，许多用过的人都说有用。

　　具体方法是：灾区母亲发现个人的奶水显着削减、不行小宝宝吃的时分，你就领用

　　一些质量好的奶粉，比方生命阳光奶粉。冲上一大杯喝，然后用热水泡脚，一边泡一边再喝上一大杯，两怀奶粉下肚后，血气会显着添加。生命阳光婴幼儿教授表明，泡脚能够加速推进血液循环，使血液经过胸部的量及变大，速度加速，天然就能添加乳汁的排泄。生命阳光婴幼儿教授建议，泡脚时不要泡到全身大汗，感受全身发热，轻轻出汗就行了。这是你会发现胸部渐渐充盈了。