孕妇喝什么奶粉好？营养均衡很重要

　　从怀孕开始,宝宝在子宫内发育成长,每一个阶段的成长发育都需要各种营养素,如果缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可挽回的影响。为了宝宝的健康,现在越来越多的准妈妈选择喝孕妇奶粉,这是非常科学的。那么,在众多的品牌中,孕妇喝什么奶粉好呢?我的经验是选择营养均衡的孕妇奶粉。

　　孕期营养缺失对准妈妈和胎宝宝的营养自不必说,但同样的,孕期营养过剩也是非常不科学的。我们中国人常说:孕期营养是一人吃多人补。怀孕后家人也把所有的重心转移至孕妈咪,鸡、鸭、鱼、肉、蛋,变着样儿的吃,这就很容易出现营养过剩。孕期营养过剩可能使孕妈咪和胎儿均出现一些并发症,如孕期高血压、糖尿病、巨大儿以及宝宝成年后患肥胖和慢性病风险增加等。此外,孕期体重增长过多还会加重孕妈咪的心脏、肝脏以及骨骼负担,分娩后体重恢复到孕前水平的时间会延长,产褥期卵巢功能恢复缓慢,产后月经推迟,甚至会出现一系列卵巢功能不良的表现。

　　因此,对于准妈妈来说营养均衡是很重要的。孕妇喝什么奶粉好?这里我也把我自己喝的雀巢妈妈奶粉分享给大家,我觉得雀巢妈妈孕妇奶粉就非常好,非常适合准妈妈喝。

　　首先就是雀巢妈妈奶粉的营养非常好,既丰富又均衡。有着雀巢奶粉150多年的研发历史作为依托,雀巢妈妈奶粉的配方非常科学,蛋白质、能量、脂肪、DHA、钙铁锌、碘、维生素群等等各种宏量营养素和微量营养素不仅丰富,配比的也合理,在为准妈妈和胎宝宝提供一站式营养供给的同时,也能确保她们获取的营养是均衡的。不会因为某些营养素的缺失影响宝宝的发育,也不会因为某些营养素的过剩而加剧准妈妈和胎宝宝的代谢负担。

　　其次,雀巢妈妈奶粉采用的还是不添加蔗糖的设计,脂肪含量仅为普通全脂奶粉的1/3,能帮助准妈妈避免过多能量摄入,有效进行孕期及产后体重管理,为准妈妈的健康提供多一层的保护。

　　我整个孕期喝的都是雀巢妈妈奶粉,我和宝宝都非常健康,这让我的孕期生活多了更多的欢乐和幸福。