孕妇吃了母猪

　　怀孕是女人一生中的一个特殊时期，孕期的准妈妈们在各方面都需要注意，特别是在饮食方面。因为准妈妈所摄入的食物都会通过母体传送给胎儿的，一旦稍有不注意都会酿成大错，所以在吃饭之前一定要先了解一番。那么孕妇吃了母猪会怎么样吗?

孕妇吃了母猪

　　建议孕期不要吃母猪肉。一般人都不吃母猪肉的，“母猪肉”是指专门用来繁殖的、年老以后被淘汰了母种猪的肉，准确叫法是“老母猪肉”。老母猪肉是可以吃的，但是比较老，而且一般很少(种猪本来就是少量的)，没有多少人吃。另外，母猪肉营养差，无香味。更严重的是母猪肉含有危害人体的物质——免疫球蛋白，特别是产仔前的母猪含量更高。食用母猪肉易引起贫备、血红蛋白尿、溶血性黄疸等疾病，一定不要食用。

　　母猪肉指的就是产崽的老母猪，母猪肉的肉感会比较差，免疫球蛋白含量比较高，毒性比较大，多吃可能会导致贫血。不过这种猪的产量是很小的，平时在生活中很不容易碰上，所以准妈妈们也不用过度的担心，去正规超市买的猪肉都可以正常食用。猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及矿物质，可以补充准妈妈们所需要的能量和营养，所以正规渠道的猪肉，孕妇是可以食用的。

　　另外孕妇朋友平常还能适当吃点鸡肉，这种食物里面的蛋白质和维生素等成分比较多，可以更好补充营养，尤其是乌鸡的滋补效果会更好。同时还能吃点牛肉，孕期经常吃点可以避免孕期发生缺铁性贫血的情况，还能有效增强自身的免疫能力，也能更好达到安胎的效果。

孕妇胃口不好能吃橘子吗

　　1、橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。多吃橘子有很到好处。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，还有提高免疫力的作用。橘子同时还有美容，提高免疫力的作用。并且大量生活经验告诉我们，橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。因此孕妇是可以吃橘子的。孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲，又能加强营养，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。

　　2、橘子好吃，但也不能多吃。橘子本身性温，但因其中含有大量的糖分，过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的多吃桔子会上火。吃橘子过多有引起结石的危险。吃完橘子后应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿的伤害。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个橘子为宜。

　　3、 孕妇到后期比较容易便秘，所以还是少吃的好，如果喜欢那个味道的话可以吃橙子，柚子也不错，柚子还是清火的，而且这两样含的营养成分比桔子还高。