甘蔗孕妇能吃吗

　　女性在怀孕之后，每吃一口东西可能都会特别的注意。特别是在水果的选择上，对一些寒凉水果是不会吃的。对于孕妇来说，最好的水果选择应该是性温的水果，这样既能补充维生素还能预防便秘。那么，甘蔗孕妇能吃吗?请跟着小编一起来看看吧!

甘蔗孕妇能吃吗

　　孕妇可以吃甘蔗，但是要少量吃。甘蔗含有各种维生素、蛋白质、脂肪及矿物质等物质成分。孕妇食用可以提供人体所需的热量和营养。但是甘蔗含有大量的糖份，对于妊娠糖尿病和脾胃虚寒的孕妇不建议食用。建议孕妇在日常生活中要注意饮食合理搭配，补充各种营养，增加富含蛋白质、维生素、矿物质食物的摄入，促进胎儿的正常发育。

　　甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病哦!孕妇吃甘蔗时，如果当血糖超过正常限度，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。

　　过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多，使血液变成酸性，也容易导致胎儿发生畸形。即使分娩后婴儿正常，但有可能在成年后引发糖尿病。所以，对于甘蔗这样含糖高的食物建议孕妇食之过多。

　　并注意其他营养物质的补充，吃豆制品、乳制品、鱼虾、瘦肉等以满足孕妇的营养和胎儿生长发育的需要。在怀孕后应当注意适当的休息，避免不利因素的刺激，做好产科检查以保证胎儿能够健康的发育。

孕妇吃了坏甘蔗怎么办

　　一不小心吃到坏甘蔗的话，一般来说问题不是特别大的，要观察一下吃坏甘蔗之后，自己身体有没有出现明显的不适症状，例如有没有腹痛腹泻等等。最好要持续观察24小时。24小时之后，如果没有出现腹泻的情况，一般来说不会有太大的影响的。

　　1、脾虚胃寒、肠胃消化比较弱的孕妇不要吃甘蔗，否则很容易会拉肚子的。

　　2、甘蔗的糖分很高，孕妇如果血糖偏高，最好不要吃甘蔗，患糖尿病的孕妇更加不要吃。

　　3、甘蔗偶很多品种，有上火症状的孕妇不要吃黑皮的甘蔗，青皮的甘蔗清热效果更好，胃热上火的孕妇可以吃这种甘蔗。

　　4、变质的甘蔗里面会有变红的现象，如果发现肉质的颜色发生改变，孕妇是不可以吃的。霉变的甘蔗吃起来还有一股酒味，食用后会造成中毒现象。