经期喝豆浆好吗

　　很多女性朋友对于月经期的重视程度非常低，甚至不会在经期食用一些有助于排经血的食物。如果能够在经期吃一些适合的食物也是一种保健方式，如果不小心吃错了就会对身体有害。那么，经期喝豆浆好吗?请跟着小编一起来看看吧!

经期喝豆浆好吗

　　月经期是可以喝豆浆的。女性在月经期阴道出血，有可能继发贫血，喝豆浆可以缓解女性出血的情况，对于改善贫血有帮助作用，豆浆中含有人体所需的多种营养成分。同时月经期喝豆浆一定不要多喝，对于多喝豆浆有可能引起胃肠功能的紊乱。

　　豆浆当中含有的营养物质非常丰富，女性在月经期间可以喝豆浆，但要注意最好喝热豆浆。在经期不能够着凉，也不要吃生冷刺激以及辛辣性的食物，还要禁止盆浴。东时要避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，这样影响身体健康，月经期间还可以喝点红糖姜水。

　　当女性来月经的时候，因为身体内激素水平的不稳定，会造成，肚子痛，情绪大，人会变得非常的暴躁。那么在大姨妈期间多喝一些豆浆，因为豆浆中富含大量的植物雌激素，还有大量的营养，所以可以帮助女性调节心态和身体素质，可以平复情绪，同时也具体非常好的护肤效果，是可以达到美白淡化暗疮的作用。

　　所以，综上所述，女性在来大姨妈期间是可以喝豆浆的，而且可以多喝一些，最好的是自己买一些豆子在家里用豆浆机新鲜打出来，这样做出来的豆浆营养价值会更丰富，同时希望这篇文章可以帮助到大家，让大家在经期也可以更好的照顾自己哦。

喝豆浆能催姨妈吗

　　喝豆浆一般不能起到催月经的作用，如果女性月经延迟了，应该查明月经提前的具体原因，如果盆腔b超提示子宫及双侧附件未见异常，月经提前一周以内，间隔时间大于20天，可以观察，一般问题不大。如果只靠喝豆浆，一般没有任何作用。但喝豆浆对女性有一定好处，建议喝温热的豆浆。

　　因为在月经期间喝豆浆，既不会影响月经血的排出，也不会导致痛经等不适表现，对于本身就有明显痛经的患者，这时喝豆浆不会加重痛经，反而由于豆浆的温热作用，具有一定缓解痛经的功效，同时喝豆浆还具有温胃的作用。

　　豆浆里含有的丰富的大豆异黄酮，是增强雌性激素的，对女性很好，但是是不会推迟月经的。 单纯孕激素：使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕药相同，孕激素种类也很多，比较常用的有口服安宫黄体酮片。一般每次2片，每日2次。也可肌肉注射黄体酮注射液20毫克，每日一次。两种均为于月经来潮前2～3天使用，至需要结束时停药。