鹅蛋为什么可以去胎毒

　　去胎毒其实是南方地区的一种说法，因为南方地区天气比较潮湿，所以很多南方人认为在孕期女性需要吃一些去胎毒的食物，这样宝宝在出生的时候才不会有湿疹。那么，鹅蛋为什么可以去胎毒呢?请跟着小编一起来看看吧!

鹅蛋为什么可以去胎毒

　　其实鹅蛋去除胎毒的这种说法是没有科学依据的，鹅蛋只是一种比较有营养的食物，对于孕妇来说可以适当吃一些，但是并没有去除胎毒的效果，胎毒其实是一种常见的过敏性疾病，只要在怀孕期间孕妇注意生活和饮食习惯健康就可以避免这种病症，不要吃辛辣油腻的食物，不要熬夜，早睡早起就可以了。

　　鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质。

　　我们中医文化博大精深，吃鹅蛋排胎毒也是一辈辈传下来的老说法，虽然这并没有得到科学的验证，但偶尔吃一两个，也无碍。鹅蛋富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。

　　所以不要纠结于是否有用，对于准妈妈来说，有百分之一的希望，就做百分之百的努力，万一真有用呢?但是鹅蛋性寒，吃多了会加重肾脏负担，所以准妈妈不能多吃哦。

去胎毒吃什么最好

　　胎毒是指孩子出生以后身上有皮疹的现象。只要由怀孕期间休息不好，饮食不均衡，吃辛辣刺激性的食物导致的,胎毒不是真正的毒素，是孕妇体内有湿毒或热毒的存在。孕妇有胎毒的话，在饮食上注意，慢慢调理，胎毒的情况应该就会减缓。

　　1、绿豆煲老鸽汤

　　选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

　　2、玉米连须煲水

　　用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。

　　3、艾叶水煮蛋

　　用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

　　4、红枣煲水

　　取七颗红枣，每颗红枣用刀划七个口子，然后加适量水煮熟，喝水吃红枣即可，这个红枣汤对养肝非常好，可以两三天吃一回。

　　在平时，要多喝水，尽量一天喝满8杯水。平时可以煮一些清热泻火的汤水，例如绿豆汤，莲子羹等。平时最好不要吃海产品。八个月左右可以用猪肚煲绿豆去胎毒。