妊娠反应怎么消除

　　妊娠反应也就是我们常常说的早孕反应，很多女性朋友在孕早期都会出现一系列的早孕反应。 如果早孕反应不是特别严重的话，进入孕中期后就会自行消除。如果比较剧烈的话，则需要采取措施进行缓解。那么，妊娠反应怎么消除呢?请跟着小编一起来看看吧!

妊娠反应怎么消除

　　妊娠反应想完全消除是不太可能的，可以尽量调节自己心理和生理来适应妊娠反应。平时可以规律、饮食规律、生活、补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，放松心情。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，定期到医院去做好孕检。一般来说到了怀孕中期，妊娠反应就会慢慢消失。

　　早孕反应是在停经六周左右出现的畏寒、头晕、流口水、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心，晨起呕吐等症状，称为早孕反应，多在停经十二周左右自行消失。医生认为这个属于生理现象，不一定要消除，何况你怀孕早期又不能随便吃药。如果以上症状加重，影响你日常生活和工作，你可以住院治疗的。

　　1. 降低孕妇焦虑状态。

　　很多孕妇可能是由于心理上出现了问题，才出现了比较严重的心理反应，所以，如果遇到这样的情况，就应该尽量让孕妇心情放松下来，避免孕妇因为生产和将来的养育而内心焦虑。

　　2. 提供健康生活环境。

　　孕妇的生活环境是非常重要的，包括居住的家庭环境，卫生环境，包括是否有噪音在周围发生，等等，总之，孕妇越是在健康安静的环境中，越容易减少不良的反映。

妊娠反应什么时候开始

　　一般孕6周左右开始出现畏寒、头晕、流口水、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸辣、厌油腻、恶心、晨起呕吐等等，成为早孕反应，也叫妊娠反应。 部分患者有情绪改变、发脾气、烦躁、抑郁、焦虑、担心紧张等，多在孕12周左右自行消失。

　　随着孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素——hCG的增多，孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、恶心、晨起呕吐、食欲不振、厌油、喜食酸物等症状，我们称之为早孕反应。早孕反应出现的时间、停止的时间，都和hCG有很大的关系。早孕反应通常会持续到孕期第三个月，过了第三个月之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。但是也因人而异，每位孕妇早孕反应并不完全相同，持续的长短也不尽相同，如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应，这也属于正常情况。

　　到孕9-10周血HCG达到最高值，妊娠反应也最重。之后血HGC逐渐下降，妊娠反应也开始逐渐消退。到12、14周之后会逐渐消失，这是妊娠反应的大致规律，其与血HCG变化规律相符。双胎、妊娠滋养细胞疾病，比如葡萄胎，血HCG分泌较多，妊娠反应也比较严重。