胎位不正左侧卧睡的好处

　　在古代如果孕妇出现胎位不正的情况，在分娩的时候很容易会出现难产。但是现在有了孕检，孕妇可以实时监测胎儿的位置，如果发现有胎位不正的情况还能及时纠正，即便不能将胎位移正还能采取剖腹产。那么，胎位不正左侧卧睡的好处有哪些呢?

胎位不正左侧卧睡的好处

　　怎么睡觉和胎位正不正没有关系，对于孕妇最好的睡觉姿势就是左侧卧位。因为子宫是偏右旋的状态，左侧卧位能够稍微纠正子宫的右旋，谁也不可能一直始终是一个姿势睡觉，左侧卧位如果觉得累了，就右侧卧位，总之最好是不要平卧。平卧位有可能会造成体位性的低血压，另外大大的子宫会压迫下腔静脉，导致下肢的回流不畅，尽量不要平卧或俯卧，左侧卧位或右侧卧位都可以。

　　当妊娠进入中期以后，子宫就从骨盆腔内慢慢上升到腹部。此后，当仰卧时，妊娠子宫可压迫腹主动脉和下腔静脉，影响血液循环;越到妊娠后期，子宫就越大，腹腔内脏器特别是肠向上移位，导致膈肌上升，胸腔容积缩小。因而有些孕妇会觉得胸闷、气促。侧卧位就可能解除对腹主动脉和下腔静脉的压迫以及对膈肌的影响，从而缓解这种症状。由于乙状结肠相对固定，妊娠早期子宫便向右偏斜。当右侧卧位时，本来就右偏的子宫可随重力更加压向右侧，压迫右上腹的肝脏，因而仍有不适的感觉。而当左侧卧位时，子宫随重力偏向左侧，纠正了子宫的右偏位置，因而就觉得舒适了。

膝卧位纠正胎位原理

　　一般膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。

　　放开腰带，双膝稍分开(与肩同宽)，胸肩贴在床上，头歪向一侧，大腿与小腿成90度直角，双手下垂于床两旁或放在头两侧，形成臀高头低位，以使胎头顶到母体的横膈处，借重心的改变使胎宝贝由臀位或横位转变为头位。每天做2-3次，每次10-15分钟。这个操不要随便做，如果非要做的话，最好是在医院里，在胎心监护下做。它所根据的是普通的物理原理，让胎宝宝顺着体位的颠倒而滑下去，但容易造成脐带打结。现在很多医院都不提倡做这种操了，顺其自然更安全一点。