小儿积滞推拿

　　现在有很多地方都有了小儿推拿的按摩，小儿推拿能够减少小孩子身体上一些不适，像现在很多小孩积滞或者是肚子有些不适，都是能够通过小儿推拿缓解的，效果也是不错的，那么小儿积滞推拿是什么样的呢?

小儿积滞推拿

　　小儿积滞推拿的主要方法是按揉板门、按揉中脘、摩腹、分推腹阴阳、按揉足三里、捏脊，在这个基础上，同时需要根据小孩的不同的症状进行加减运用，主要有以下几种情况：乳食内积者，出现有口臭、手脚心热、舌苔厚腻这样就得加掐四缝、拿肚角或配合刺四缝来治疗。脾虚夹积者，这样的小孩容易累，大便溏稀，需要加补脾经、运水入土来治疗。食积化热者，这样的小孩容易急躁、烦躁不安、夜间磨牙、大便干、2-3天才来一次，这样需要加清大肠、清胃经来治疗，以上介绍的每一个穴位应该做100-300次，每次的治疗应该持续20分钟左右，同时可以根据孩子的年龄、体质、症状轻重适当的增减次数，按摩前操作人员可以用爽身粉、滑石粉或者按摩油轻轻涂抹双手，以免损伤孩子的皮肤。

　　小儿在此期间最好进行简单的运动，比如让孩子慢走，能够促进胃肠道蠕动，可以促进宝宝更快的排泄。在日常的生活里孩子一定要避免暴饮暴食，避免吃刺激性的食物，避免吃过凉过硬的食物，可以有效的预防小儿积滞。平时在日常的生活里而出现积滞这种症状同时可以配合着服用小儿益生菌，调节胃肠道菌群失衡可以改善积滞的症状。

小儿脾胃虚弱如何调理

　　儿童的抵抗能力比较差，脾胃功能也不是特别完善，所以会经常出现脾胃虚弱的现象。建议平时不要给宝宝喝一些。凉的饮料和汽水，尽量不要吃油腻的食品。可以多吃一些山楂，核桃，桂圆等食物，可以多喝热水。 这种情况建议平时的注意饮食规律，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，增加营养，营养要均衡丰富多样化，多吃些肉类蛋白的食物。多喝温开水。

　　如果是内冷的儿童，那么就要养成吃热饮、不直接喝冷水、同时不要养成喝太多酸奶的好习惯，这样可以有效防止肠道酸碱平衡被打破。此外，儿童应该在日常生活中多吃山药或芋头，少吃生冷油腻的食物。

　　如果是火气大的儿童，应该每天少吃些油炸和辛辣食物，但应多吃海带、胡萝卜、南瓜和其他食物。此外，爸爸妈妈们应选择具有清热消食功效的食物作为日常饮食。