哺乳期吃牛油果回奶吗

　　牛油果是日常生活中常见的一种水果，它口感粘糯软烂，含有丰富的脂肪，可以直接食用，但是大多数人比较喜欢用来制作成饮品和料理，有些产妇也喜欢吃牛油果，认为它可以起到回奶的作用，那哺乳期吃牛油果回奶吗?

哺乳期吃牛油果回奶吗

　　当然是不可以的，但是牛油果中富含多种维生素，膳食纤维，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康很有好处。在哺乳期吃水果对女性的身体会有很多的好处，所以牛油果产妇是可以吃的，产妇适当的吃些水果，不仅能增加营养、帮助消化、补充维生素和矿物质，还能降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。所以说，哺乳期吃牛油果可以，但是不能通过吃它来起到回奶的效果。

　　不会回奶。牛油果产妇是可以吃的，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养、帮助消化、补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康很有好处，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能，并且不会影响哺乳期的奶水。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

　　哺乳期也是有忌口的，比如说，像回奶的食物，燕麦、麦芽、韭菜等，也要忌烟酒。当然，对于之前没有吃过的，哺乳期也不建议吃，主要是怕存在着食物过敏的危险，影响到宝宝的健康。

吃巧克力喂奶有影响吗

　　哺乳期的妈妈如果在哺乳的时候吃巧克力，一般不会影响宝宝的身体健康状况，不会引起宝宝拉稀。巧克力毕竟属于高糖、高热量的食物，我们建议妈妈还是尽量少吃，一定要采取健康饮食以保证母乳的安全。建议妈妈一定要养成良好的饮食习惯，饮食要清淡不要吃生冷、酸辣、刺激性的食物，而且一定不要暴饮暴食，不要吃高脂肪的食物，同时要戒烟、戒酒。因为妈妈饮食不当会造成妈妈出现消化不良，会引起妈妈母乳的质量不好，所以建议哺乳期的妈妈一定要均衡饮食、营养丰富，这样的才能保证母乳的安全。

　　哺乳期可以适当的吃一些巧克力，但是不建议吃过多巧克力，因为吃过多巧克力，就有可能会影响到宝宝的发育，而且巧克力当中含有一定的可可碱和咖啡因。但是只是偶尔的吃巧克力，一般是不会对宝宝造成很大影响的。