孕妇胃痛吃什么可以缓解

　　孕妇在怀孕三个月之后经常都会出现胃胀气，胃部有强烈的灼烧感，胃痛的情况，这都是属于正常的现象，但是不可以随意服用药物，不然会对身体和胎儿有影响。一般医生会建议孕妇在饮食方面进行缓解，那么，孕妇胃痛吃什么可以缓解呢?

孕妇胃痛吃什么可以缓解

　　孕妈平常经常用百合、红枣、糯米、红糖一起煮粥食用，如果用新鲜的百合，首先把红枣、糯米加水煮粥，差不多煮好再加入百合，如果用干百合，先用水把百合浸软，然后喝红枣、糯米一起入锅煮，把粥煮到要稀而粘稠的状态食用。这个食谱可以调理肠胃，减少胃痛发作的机会，适合经常胃痛、心烦、失眠的孕妇。

　　胃寒、经常胃隐痛的孕妇可以用这个食谱调理，首先要准备的食材有肉桂、生姜、猪肚。把猪肚子清理干净，然后放进开水中焯水，捞出洗净切片放入炖盅，加水、肉桂、姜、少许盐，隔水蒸一个小时食用。有温中散寒、补脾养胃的作用。

　　孕妇胃口不好或消化不良，可以喝一些牛奶，补充营养，安神补脑。不要早晨空腹喝牛奶，最好在早饭后1～2小时后喝牛奶，，在喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

　　总之，胃疼的孕妇一定清淡饮食，多吃些容易消化的食物，所以粥类是孕妈妈最好的选择，胃疼的孕妇不妨采纳小编的建议，日常饮食中多吃了蔬菜水果，尽量拒绝辛辣刺激性的食物。为了自己的健康，同时更是为了宝宝的安全，孕妈妈需要付出很多。

孕妇胃疼严重怎么缓解

　　不要过于紧张，适当减少饮食量。首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。孕妇可以吃点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥(大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要喝单纯的大米粥。可以适当加一点大枣，但不要随意在粥中添加辅料。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

　　如果准妈妈晚上经常胃痛，可以请医生开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

　　如果胃疼症状相对较重，可以在医生指导下服用中药调理。白芍甘草汤是缓急止痛的经典方剂：材料有白芍20克，炙甘草10克，煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。