孕妇上火对胎儿有影响

　　女性在怀孕初期需要调理好自己的身体，有些女性怀孕后吃了太多补品或者是长时间的焦虑，就会导致上火的现象，上火不仅会影响孕妇的心情，对于身体的健康也有很大的影响，那么孕妇上火对胎儿有影响吗?

孕妇上火对胎儿有影响？

　　通常情况下孕妇体内出现上火的现象，一般情况下不会对胎儿造成太大影响。因为孕妇出现上火的情况时，主要会导致自身出现口干、情绪激动以及便秘的症状，而这些症状并不会直接影响胎儿的生长发育。但是孕妈妈如果上火有使用药物的情况，是可能会对宝宝产生很大的副作用，可能影响胎儿的健康发育。

　　所以，如果孕妇上火不是很严重的话，最好不要用药物治疗，可以多喝点水，多吃点新鲜的蔬菜水果。在怀孕期间一定要注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，饮食以清淡易消化的食物为主，饮食多样化，营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　如果孕妇长时间上火，则胎儿更易上火。所以在怀孕期间，要注意饮食和休息，保持心情舒畅，不要着火。孕妇胎火大不知道对肚里胎宝宝有没有影响，，因为没有人做过实验，也没有看到相关报道，但是宝宝出生后可能会出现疮诊，脓包，口腔溃疡，严重黄疸已经发生。

　　在平常的生活中，除了吃更苦的食物，夏天的水果和蔬菜越来越多，还要吃更多甜美清爽的新鲜水果和新鲜蔬菜。专家指出，卷心菜，菜花和西瓜，苹果，葡萄等含有丰富的矿物质，尤其是钙和镁的含量，有宁神、降火的神奇功效，所以在夏天应该多吃这些食物。

孕妇上火注意事项？

　　现代人的生活节奏比较快，同时也比较乱，而且娱乐生活的丰富让很多人的作息都是比较随意，夜里不睡觉，早上不起床，这样休息不好也是很容易引发和加重上火的。特别是孕妇们更加要注意健康合理的作息，晚上要休息好，千万不要熬夜。

　　饮食上要丰富多样化。其实很多人会问孕妇有什么不能吃的，但是其实正常能吃的都是可以吃的，但是一定要种类丰富，不要只吃某一样活着某几样食材，以免营养不够全面。另外上火期间要避免吃一些温补或容易上火的食物。平时瓜果蔬菜一样都不要少，肉类也是，要种类丰富，各样都吃，但也不要贪吃，以免造成肠胃。

　　上火的时候，很多人都会感觉到心情烦躁，对什么事情都有负面情绪，这时候孕妇一定要控住焦躁的心情，要意识到这是因为身体上面的原因，平时要有意识的控制这些负面的情绪，不能纵容，要注意调节，平时可以做一些感兴趣的事情来分散注意力，给自己营造好的心情。

　　忌盲目去火：一般来说，上火分为虚火和实火两种。如果怀孕的妈妈感到害怕，可以通过滋阴去火的食物来降火。不要使用实火或实热的食物去降火。如果怀孕的妈妈是真正的实火，它也应该避免使用凉性大食物。如茶，莲子，这种食物容易伤害阴气。你可以选择使用绿豆水，菊花茶不容易失去损耗阴气的食物。

　　忌吃樱桃：许多女性喜欢吃樱桃，而樱桃营养丰富，例如富含铁，磷，钙，镁，钾，维生素A，B，C等。然而，樱桃属于温暖的食物，吃得太多不仅容易引起上火，还会增加肠胃的额外负担。特别是孕火和糖尿病妈妈少吃。