孕妇甘油三酯高是怎么回事

　　在孕期的一定要注意检查，因为在早期要预防流产，这时候胎儿还没稳定，要做好各方面的调理，在中期要注重胎儿的发育，防止畸形，晚期更是要经常检查，为分娩做好准备，那么孕妇甘油三酯高是怎么回事你知道吗?

孕妇甘油三酯高是怎么回事

　　首先，孕妇甘油三酯高的原因是由于孕期摄入营养物质过多或者是油炸类的食物过多而导致的;还有平时缺乏运动锻炼。甘油三酯指的是血脂检查项目中的一项，怀孕的时候化验甘油三酯高的，可能是平时进食含量高脂肪的食物引起的，如果吃油脂油腻多的食物或者是相对比较肥腻的食物，在此还是建议孕妇少吃动物内脏，动物性脂肪，不要吃太过油腻的食物。同时孕妇也要适当的运动，通过饮食和运动来使甘油三酯都会慢慢的下降。还建议孕妇定期做好各项产检，饮食一定要多样化，多吃新鲜的蔬菜水果和优质蛋白，多吃粗粮。

　　甘油三酯高的孕妇应做到以下几点：

　　1、限制糖的摄入量。饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物，不要在牛奶或豆奶中加糖。

　　2、适量补充蛋白质。特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质，也可以补充瘦肉、鸡肉、鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。

　　3、限制动物性脂肪摄入量。烹调用油以植物油为主，尽量不要摄入动物性脂肪。

　　4、多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素、维生素和矿物质，在提供能量的同时产生过饱的感觉。

　　5、限制饮酒。酒精对胎儿的生长发育不利，而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高，因此，孕妇更应该避免饮酒。

孕妇高血脂产后会降吗

　　孕期出现高血脂是十分常见的，但是不一定生完孩子高血脂就会降，想要降低血脂，饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。多吃芹菜，洋葱，丝瓜，等高纤维 降血脂的东西，吃东西尽量清淡为主，不要吃带壳的东西，虾，螃蟹、核桃等，肉类可以吃瘦肉，但不要和肥肉一起煮。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。

　　孕妇高血脂疾病对胎盘的影响是不容忽视的。会对胎盘造成供血不足，这样必然影响胎儿的生长发育，体重减轻。如果在此基础上再发生血管内栓塞，则更易促使胎儿窒息甚至死亡，胎儿窘迫就是胎儿缺氧窒息的现象。

　　不能自己盲目的用药，在饮食上不能吃高脂肪，高胆固醇和高糖的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以适量的到户外去锻炼身体，这样也可以控制自己的血脂。要保证充足的休息和睡眠时间。