上环月经不调怎么办

　　上环即是上节育环的意思，她是女性用来避孕的一种手段。女性上节育环之后需要一段时间来过渡，让身体慢慢接受这个外来的物体，如果上了环之后女性的身体排异明显，女性可能会出现不适，比如月经不调。上环月经不调怎么办呢？一起来看看这个问题。

上环月经不调怎么办

　　带环之后很多妇女确实会出现月经不调，表现为月经周期的紊乱，月经量太多或者是太少。一般月经量增多，比较常见一点，这个主要是由于节育环外部的刺激，导致的子宫内膜的改变，然后可能会相应的影响到下丘脑垂体，还有整个内分泌轴的功能，可能是跟这个有关系。

　　也可能就是单纯的出现了子宫内膜的刺激性的病变，可能会导致月经量的改变，这个都是有可能的原因。其实最好的避孕方法还是选择避孕套，或者是患者排除一些禁忌之后，选择短效避孕药也是可以的，因为短效避孕药避孕的成功率，是比节育环要高一点的。如果带环之后，月经不调非常严重，我们就要考虑把环取出来，不然的话肯定这种情况是不会得到改善的，具体的情况根据患者自身的一些要求来看。

　　环刚放好后，子宫颈口比较松，环容易脱落，故放环后要休息两天，一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。大小便时，尽量避免过于用力憋气，以防腹压突然增高引发脱环。放环是一种手术操作，为了避免感染，术后要保持外阴部清洁，每晚用温开水洗下身，并换内裤。两周内禁止性生活(这一点需要男方积极配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴)，保持阴道卫生，防止交叉感染。

上环后饮食注意事项

　　上环后应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

　　上环后的身体饮食调理应以合理摄入充足的营养，饮食应以合理营养为基础，平衡膳食为原则。中医内经里说：五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助”就是一个符合现代观点的平衡膳食原则。